當(dāng)前位置:叛逆孩子學(xué)校>手機(jī)成癮?這屆孩子究竟怎么了?家長必看的4個(gè)科學(xué)干預(yù)方法!
在鄭州某重點(diǎn)小學(xué)的家長會(huì)上,張老師拿出驚人數(shù)據(jù):班級(jí)里89%的學(xué)生每天使用手機(jī)超過4小時(shí),有37人存在上課頻繁打瞌睡的情況。"家長總說工作忙,給個(gè)手機(jī)保平安,結(jié)果孩子們凌晨還在刷短視頻。"張老師無奈表示。這種情況并非個(gè)案,據(jù)0371-55569688基礎(chǔ)教育研究中心調(diào)查,我國6-12歲兒童手機(jī)成癮比例已攀升21.3%。
兒童心理專家晨陽教授提醒家長注意預(yù)警信號(hào):當(dāng)孩子出現(xiàn)拒絕眼神交流、吃飯必須看手機(jī)、寫作業(yè)時(shí)頻繁摸手機(jī)、夜間偷偷使用等情況時(shí),沉迷指數(shù)已達(dá)危險(xiǎn)級(jí)。更值得關(guān)注的是,15136157181診療中心近半年收治的400例視力驟降患兒中,92%存在重度手機(jī)依賴。
案例顯示,強(qiáng)收手機(jī)導(dǎo)致孩子情緒失控的事情去年激增120%。建議采取科學(xué)干預(yù):首先設(shè)立緩沖期,從每天減少30分鐘開始;其次建立"家庭充電站",規(guī)定集體存放手機(jī)時(shí)段;三是引入替代活動(dòng),如益智桌游或戶外運(yùn)動(dòng);采用正向激勵(lì),完成目標(biāo)可兌換家庭旅行等獎(jiǎng)勵(lì)。鄭州某重點(diǎn)小學(xué)實(shí)施該方案后,課堂專注度提升65%。
成功案例中的學(xué)校都建立了三維防護(hù)網(wǎng):教室配備專用手機(jī)保管柜、每天安排20分鐘"自由交談"時(shí)間、每月組織家長工作坊。某實(shí)驗(yàn)中學(xué)聯(lián)合15136157181心理咨詢團(tuán)隊(duì)開發(fā)的"21天戒癮計(jì)劃",已幫助300多名學(xué)生重建健康習(xí)慣。校長強(qiáng)調(diào):"關(guān)鍵要讓孩子獲得現(xiàn)實(shí)世界的成就感。"
作為省級(jí)示范性重點(diǎn)學(xué)校,我們配備心理咨詢師團(tuán)隊(duì),采用"學(xué)業(yè)+興趣+體能"三維培養(yǎng)模式。校園實(shí)行智能化電子設(shè)備管理,建有省內(nèi)青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育基地。現(xiàn)招收小學(xué)初中年級(jí)學(xué)生,歡迎撥打0371-55569688或15136157181咨詢報(bào)名。招生要求:身心健康、學(xué)習(xí)態(tài)度端正,需通過基礎(chǔ)素養(yǎng)評(píng)估測(cè)試。今秋特別開設(shè)"數(shù)字原住民適應(yīng)班",限額30人。
原創(chuàng)聲明:本文由基礎(chǔ)教育觀察室原創(chuàng),如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。數(shù)據(jù)支持:0371-55569688基礎(chǔ)教育研究院,個(gè)案來源:15136157181青少年成長中心。