心理輔導(dǎo)厭學(xué)孩子可以從5個(gè)方面著手

　孩子厭學(xué)其中的影響因素就有一個(gè)：面臨的心理壓力過度。孩子厭學(xué)的情緒屬于在不堪重負(fù)的情況下的一種爆發(fā)性表現(xiàn)?，F(xiàn)在的孩子所面臨的心理壓力大多數(shù)是由社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境所造成的。在很大一部分人的觀念中，現(xiàn)實(shí)與理想嚴(yán)重背離，因此就產(chǎn)生持續(xù)的心理緊張和巨大的心理壓力，嚴(yán)重影響身心健康。故此，父母在給孩子寄托很大希望的同時(shí)，也要善于消除孩子的心理緊張和化解心理壓力，提升孩子的精神生活質(zhì)量。這樣才能有效避免厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。以下給出幾種應(yīng)對(duì)孩子厭學(xué)的簡(jiǎn)單心理干預(yù)方法給大家參考：
　　心理干預(yù)類型
　　第一、比較干預(yù)
　　教育孩子要選擇在學(xué)習(xí)成績(jī)、生活自力方面、娛樂方面等等反正是自己擅長的項(xiàng)目與那些水平比自己差或者水平同等的人進(jìn)行比較，從而獲得心理上的平衡和滿足感。但是要注意把握好度，沒把握好度反而會(huì)產(chǎn)生驕傲、自負(fù)的心理。
　　第二、生理干預(yù)
　　教育孩子當(dāng)心理壓力來臨時(shí)，不妨試著連續(xù)、緩慢地做十次深呼吸。深呼吸可使大腦供氧充足，同時(shí)使人心率減慢，情緒穩(wěn)定。
　　第三、行為干預(yù)
　　當(dāng)孩子心情感到煩悶時(shí)，讓他可以到陽臺(tái)上去聞一聞花香，看一看天上的白云，上網(wǎng)沖一下浪，給朋友打個(gè)電話??經(jīng)過類似的行為干預(yù)，會(huì)暫時(shí)緩解孩子的心理壓力，精神抖擻地重新投入到工作中去。
　　第四、觀念干預(yù)
　　告訴孩子，當(dāng)遇到困難時(shí)，可以看作是命運(yùn)對(duì)你的考驗(yàn)，看作是對(duì)手對(duì)你的挑戰(zhàn)，看作是一次難得的改變命運(yùn)的機(jī)遇，這樣，你就會(huì)斗志昂揚(yáng)，精神倍增。
　　第五、知覺干預(yù)
　　通過作用于“壓力知覺”，減少孩子對(duì)壓力知覺的反應(yīng)，從而減少不必要的壓力因素。就是要注重“光明面”，忽略“陰暗面”，從而保持心理平衡。
　　平常父母要提供機(jī)會(huì)并暗示孩子，他在不斷提高。以此幫助厭學(xué)孩子找回自信，激起努力向上的勇氣去面對(duì)將來的人生之路。