戒網(wǎng)癮中心歸來的挑戰(zhàn)：如何應(yīng)對(duì)家庭沖突與心理重建？

青年如何擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的束縛

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮問題逐漸受到社會(huì)的關(guān)注。對(duì)于青年來說，戒除網(wǎng)癮是一項(xiàng)重要的挑戰(zhàn)，但并非不可能的任務(wù)。以下是一些建議，幫助青年擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的束縛。

一、深度認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

我們需要正視網(wǎng)絡(luò)成癮所帶來的危害。長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界會(huì)導(dǎo)致人迷失自我，與現(xiàn)實(shí)世界產(chǎn)生隔閡，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。甚至可能導(dǎo)致人格扭曲、學(xué)業(yè)中斷等嚴(yán)重后果。我們要有清醒的認(rèn)識(shí)，明確戒除網(wǎng)癮的重要性和緊迫性。

二、制定科學(xué)合理的上網(wǎng)計(jì)劃

要戒除網(wǎng)癮，首先需要制定科學(xué)合理的上網(wǎng)計(jì)劃。在上網(wǎng)之前，先設(shè)定目標(biāo)和時(shí)間。把具體要完成的任務(wù)列在紙上，估計(jì)所需的時(shí)間，并設(shè)定鬧鐘或提醒軟件來控制上網(wǎng)時(shí)間。這樣有助于我們更好地管理時(shí)間，避免過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。

三、尋求替代滿足感的途徑

在戒除網(wǎng)癮的過程中，我們需要找到新的習(xí)慣來替代網(wǎng)絡(luò)所帶來的滿足感。可以嘗試培養(yǎng)新的愛好和興趣，參加各種文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這些活動(dòng)可以讓我們體驗(yàn)到新的樂趣和成就感，逐漸減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

四、加強(qiáng)人際溝通與心理輔導(dǎo)

加強(qiáng)人際溝通和心理輔導(dǎo)是戒除網(wǎng)癮的重要手段。我們應(yīng)該積極與他人交流、溝通，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。可以多參加集體活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧的環(huán)境。可以尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)幫助，進(jìn)行心理調(diào)適和自我管理。

五、激發(fā)自主意識(shí)與決心

最重要的是要激發(fā)自己的主觀意識(shí)和決心。我們要認(rèn)識(shí)到戒除網(wǎng)癮是自己的責(zé)任和義務(wù)。只有我們自己有決心和行動(dòng)，才能真正擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的束縛。我們要堅(jiān)定信念，積極采取行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自主戒癮的目標(biāo)。

如何幫助青少年擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾？這是一個(gè)值得深入探討的問題。為了幫助青少年從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，我們可以引導(dǎo)他們想象自己沉溺網(wǎng)絡(luò)后可能面臨的種種極端后果。比如，成績(jī)下滑、社交隔離、被人羞辱，甚至讓親人為自己失望等。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)誘惑襲來時(shí)，讓青少年內(nèi)心的道德感、責(zé)任感與罪惡感、失敗感進(jìn)行較量，從而從情感上戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)定戒除網(wǎng)癮的決心。

當(dāng)網(wǎng)癮青少年產(chǎn)生上網(wǎng)沖動(dòng)時(shí)，我們可以通過語言暗示來幫助他們抵制誘惑。比如，通過自言自語或?qū)懴绿崾菊Z，反復(fù)告誡自己：“現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)，周末再上網(wǎng)也不遲。”每當(dāng)成功抵制住誘惑，專心學(xué)習(xí)度過充實(shí)的一天后，我們要鼓勵(lì)他們自我肯定：“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅(jiān)持，加油。”這樣不斷強(qiáng)化正面信息，形成良性自我激勵(lì)，增強(qiáng)他們的意志力，使上網(wǎng)的欲望得到抑制。

青少年網(wǎng)癮的問題不容忽視，它會(huì)帶來諸多危害。例如，造成人格異化、輟學(xué)失業(yè)、浪費(fèi)金錢和時(shí)間，甚至導(dǎo)致視力下降、智商下滑等生理癥狀，以及家庭破裂等。我們要引導(dǎo)青少年思考：除了上網(wǎng)，是否還有其他興趣和愛好？如果現(xiàn)實(shí)生活中無法獲得新鮮有趣的體驗(yàn)，便會(huì)沉溺于虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界。

治理網(wǎng)癮的關(guān)鍵在于參與豐富多彩的社會(huì)生活，培養(yǎng)廣泛、健康、積極的興趣和愛好，以轉(zhuǎn)移注意力，讓網(wǎng)癮逐漸淡去。現(xiàn)在，對(duì)于你的學(xué)業(yè)來說，正處于一個(gè)關(guān)鍵和重要的階段，因此首先要激發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣。教育者應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮學(xué)生進(jìn)行深入分析，反思教育中的不足，改變教學(xué)方法和技巧，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。通過組織文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，占據(jù)網(wǎng)迷的空閑時(shí)間，減少他們的上網(wǎng)機(jī)會(huì)。

戒除網(wǎng)癮的具體方法可以是：定下目標(biāo)，寫決心書并貼在顯眼處，時(shí)刻提醒自己；每次產(chǎn)生上網(wǎng)沖動(dòng)時(shí)，寫下想上網(wǎng)的理由，通過審視這些理由發(fā)現(xiàn)它們并不充分甚至沒有必要；多參加運(yùn)動(dòng)以轉(zhuǎn)移注意力，如踢足球、打籃球等，這樣不僅可以淡化網(wǎng)癮，還能強(qiáng)身健體。

要告誡網(wǎng)迷朋友持之以恒，不要半途而廢，并相信自己一定可以做到。克服網(wǎng)癮的關(guān)鍵在于認(rèn)清其危害，關(guān)注家庭狀況，理解父母和老師的期望，并認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天對(duì)自己的不良影響。只有這樣，青少年才能逐漸走出網(wǎng)絡(luò)成癮的困境，重新?lián)肀Ы】档纳睢Ｈ绾斡行椭嗌倌杲涑W(wǎng)絡(luò)游戲成癮，解決內(nèi)心疑問并重塑信心？以下是為您精心撰寫的文本：

青少年面臨網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的問題時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)的意志是克服這一難題的關(guān)鍵。必須時(shí)刻提醒自己，決不能再被網(wǎng)吧所吸引。每當(dāng)路過網(wǎng)吧，都要堅(jiān)定信念，明白那里是容易進(jìn)去卻難以出來的地方。當(dāng)朋友邀請(qǐng)上網(wǎng)時(shí)，更要堅(jiān)決拒絕，以免前功盡棄。

為了充實(shí)生活、找回生活的樂趣，建議多參與有益身心健康的活動(dòng)。讓美麗的大自然賦予生命活力，感受親情與友情的可貴。當(dāng)我們體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)生活的美好，自然就不會(huì)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界。

對(duì)于家長(zhǎng)和老師來說，面對(duì)沉溺網(wǎng)絡(luò)的青少年，需要更多的耐心和理解。他們可能因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)癮而產(chǎn)生孤獨(dú)、閉塞的情緒，不愿意與人交流，尤其是難以接受來自長(zhǎng)輩的質(zhì)問。應(yīng)以朋友的身份去接近他們，給予關(guān)懷和鼓勵(lì)，幫助他們找回失去的信心和勇氣。

不少沉溺網(wǎng)游的孩子其實(shí)是對(duì)學(xué)習(xí)喪失了信心。家長(zhǎng)和老師不能給他們貼上失敗的標(biāo)簽，而應(yīng)通過心理療法去探尋問題的根源。嘗試改善家庭環(huán)境和氛圍，讓孩子感受到家的溫暖；通過行為訓(xùn)練，培養(yǎng)他們的意志和自控力；重新規(guī)劃生活，讓他們找到學(xué)習(xí)和生活的樂趣；優(yōu)化人際關(guān)系，幫助他們結(jié)交朋友，相互支持。

青少年之所以容易上網(wǎng)成癮，是因?yàn)樵谇啻浩谛睦砗腿烁裆形唇∪菀资艿酵獠渴挛锏恼T惑。網(wǎng)絡(luò)成癮的“病根”并不只在于青少年自身，而是由多種不良因素造成的。為了有效戒除青少年網(wǎng)絡(luò)游戲網(wǎng)癮，需要家長(zhǎng)和孩子共同努力。除了對(duì)孩子進(jìn)行教育，還應(yīng)開設(shè)家長(zhǎng)課堂，從兩方面入手解決網(wǎng)癮問題。

在安徽省合肥市，幾名大學(xué)畢業(yè)生以自身的經(jīng)驗(yàn)自創(chuàng)了一套“另類戒網(wǎng)法”，并依靠這一發(fā)明自主創(chuàng)業(yè)。他們的成功經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)幫助80%以上的“網(wǎng)癮患者”成功擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲的困擾。這些“過來人”以自身的經(jīng)歷和理解，為青少年戒除網(wǎng)癮提供了寶貴的幫助。

為了讓青少年成功戒除網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，除了上述方法外，還可以采取心理治療、軍訓(xùn)治療甚至藥物治療等方法。社會(huì)也需要加強(qiáng)監(jiān)管，限制網(wǎng)吧的營(yíng)業(yè)時(shí)間和內(nèi)容，以減少青少年接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的機(jī)會(huì)。只有通過多方合作、共同努力，才能幫助青少年擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的困擾，重拾信心和勇氣面對(duì)未來。曾經(jīng)的網(wǎng)游迷余強(qiáng)談青少年如何擺脫網(wǎng)游成癮困境

余強(qiáng)，一位曾經(jīng)的網(wǎng)游迷，也有過那段沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的歲月。回憶起那段時(shí)光，余強(qiáng)表示，那時(shí)的網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)λ允且环N巨大的樂趣，任何外界的壓力在這種樂趣面前都顯得微不足道。當(dāng)他逐漸感受到游戲帶來的空虛與厭倦后，才徹底擺脫了這一沉迷。作為一個(gè)過來人，余強(qiáng)深感自己能夠深刻理解青少年為何會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，以及他們?cè)诓煌A段所面臨的內(nèi)心變化。于是，他決定采取行動(dòng)，用自己的經(jīng)歷去幫助那些深陷網(wǎng)游困境的青少年。

2006年3月6日，余強(qiáng)在工商行政管理局注冊(cè)了個(gè)體工商戶的營(yíng)業(yè)執(zhí)照，與幾位有相似經(jīng)歷的同學(xué)共同合作，開設(shè)了戒網(wǎng)咨詢站。他們結(jié)合自身經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)每個(gè)青少年沉迷網(wǎng)游的原因都有其獨(dú)特性，因此他們選擇通過“生活咨詢服務(wù)”的方式，針對(duì)每個(gè)個(gè)體進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。

他們認(rèn)為常見的戒網(wǎng)方法都有其局限性。心理療法雖有效，但只對(duì)自制力強(qiáng)、且施教者口才卓越、經(jīng)驗(yàn)豐富的孩子有效。軍訓(xùn)等素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然可以通過外力讓孩子暫時(shí)離開網(wǎng)絡(luò)，但并沒有真正消除網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑力。藥物治療則可能對(duì)孩子的身體造成傷害。他們提出了一種新的方法：結(jié)合自身的經(jīng)歷，他們認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是一種心理喜好，只有通過消除這種強(qiáng)烈的心理喜好才能真正戒除網(wǎng)癮。

他們的具體方法主要有兩招。第一招是“隱身”輔導(dǎo)，他們會(huì)以朋友的身份介入孩子的生活，參與到他們的網(wǎng)絡(luò)游戲之中，了解他們的內(nèi)心世界，幫助他們從游戲中找到樂趣與意義。第二招是利用黑客軟件等技術(shù)手段進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控和管理，防止青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。余強(qiáng)表示，“我們一直認(rèn)為網(wǎng)癮不是病，只是一種習(xí)慣和愛好。只有消除這種心理喜好才能真正戒除網(wǎng)癮。”

對(duì)于如何幫助青少年擺脫網(wǎng)癮的問題，余強(qiáng)認(rèn)為家庭教育是首要的。家長(zhǎng)需要正確引導(dǎo)孩子的思維，轉(zhuǎn)移他們的興趣愛好。青少年也需要學(xué)會(huì)自我治療，利用好網(wǎng)絡(luò)資源，不要過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。多參加體驗(yàn)活動(dòng)、感悟生活、樹立正確的人生觀也是擺脫網(wǎng)游成癮的重要途徑。對(duì)于家長(zhǎng)來說還需要注意：與孩子進(jìn)行平等溝通了解孩子的內(nèi)心想法是解決網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題的關(guān)鍵一環(huán)家長(zhǎng)需要多關(guān)注孩子的興趣愛好并鼓勵(lì)他們參與其他有意義的活動(dòng)以達(dá)到轉(zhuǎn)移注意力的目的。同時(shí)家長(zhǎng)也需要時(shí)刻關(guān)注孩子的身心健康及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取有效的措施幫助孩子走出困境。總之通過家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方面的努力我們才能更好地幫助青少年擺脫網(wǎng)游成癮的困境讓他們健康成長(zhǎng)。此外對(duì)于部分極度沉迷網(wǎng)絡(luò)的青少年特訓(xùn)學(xué)校如歐瑞青少年特訓(xùn)基地也提供了一些有效的戒除方法如軍訓(xùn)上課、參與實(shí)踐活動(dòng)等這些方法有助于叛逆的孩子變得遵守規(guī)矩并引導(dǎo)他們走出網(wǎng)絡(luò)游戲的困境。但最重要的是需要多方面的共同努力來確保孩子們能夠健康成長(zhǎng)并遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾。四：戒除網(wǎng)癮之路，需要老師傾注細(xì)心、愛心、耐心和奉獻(xiàn)。他們不僅是教育者，更是引導(dǎo)者和轉(zhuǎn)變者。整個(gè)過程中，他們?nèi)缤饶讣?xì)心呵護(hù)，如嚴(yán)父般要求嚴(yán)格，又如同兄長(zhǎng)般關(guān)懷備至，時(shí)刻守護(hù)著學(xué)生們的成長(zhǎng)軌跡。戒除網(wǎng)癮并非一朝一夕之功，需要我們持續(xù)努力，把每一個(gè)細(xì)節(jié)都把握到位。以下是關(guān)于青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的校園劇本：

場(chǎng)景一：宿舍內(nèi)

a：終于回來啦！我要繼續(xù)挑戰(zhàn)那關(guān)過不去的！（打開電腦）

b（凱子）：嘿嘿，我也得繼續(xù)練級(jí)，快升到60了！（打開電腦）

c（亞東）：哎呀！你們又玩電腦啊！看著你們都快要成為電腦的奴隸了！

a、b：你懂什么啊！（反駁道）我們正在放松自己。

c：（嘆氣）好吧，我去健身房鍛煉。你們小心別過度沉迷網(wǎng)絡(luò)，好好保重身體。

場(chǎng)景二：一小時(shí)后

a：哈哈！終于通關(guān)啦！太爽了！（收拾電腦）凱子，都5點(diǎn)了，咱們?nèi)コ燥埌伞?/p>

b：再玩會(huì)兒吧，吃飯不急。（專注游戲中）

a：凱子，網(wǎng)絡(luò)世界再美好，也不能忽視現(xiàn)實(shí)生活啊。我們需要平衡生活與娛樂。

c：（推門進(jìn)入）兄弟們，一起去吃飯吧！別忘了身體是革命的本錢。

a：是啊亞東也回來了，咱們一起去吧。

b：你們?nèi)グ桑也怀粤恕＃▽Ｗ⒂螒蛑校?/p>

c：那我們給你帶點(diǎn)吃的回來。你需要吃點(diǎn)什么？

b：隨便。你們帶回來的我都會(huì)吃完的。（繼續(xù)游戲）

場(chǎng)景三：帶飯回來之后

c：給你帶的飯菜，邊吃邊玩可不好哦。趕緊放下游戲吃飯。

b：（邊玩邊吃）你們真是嘮叨。（不慎將飯送進(jìn)鼻子中）哈哈哈！尷尬！你們都別笑啊！游戲和吃飯兩不誤嘛！我可是王者中的平衡高手哦！平衡的生活是我們需要學(xué)習(xí)的技巧哦！要學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整自己，走出網(wǎng)絡(luò)的束縛！適度放松與平衡是成功的關(guān)鍵所在哦！你們的關(guān)懷和建議我會(huì)好好思考的。相信未來我們可以共同抵制網(wǎng)絡(luò)成癮的誘惑。你們的鼓勵(lì)真的很重要哦！我會(huì)努力嘗試改變現(xiàn)狀的！讓我們一起努力走出網(wǎng)絡(luò)的迷霧吧！我會(huì)積極嘗試戒掉游戲癮的！加油哦！我們的未來不是游戲里的世界，而是真實(shí)的世界啊！我們一起奮斗吧！你們是我最珍貴的伙伴和朋友啊！我會(huì)記住你們的每一個(gè)關(guān)懷和鼓勵(lì)的！謝謝你們讓我認(rèn)識(shí)到真實(shí)世界的美好之處啊！以下是偽原創(chuàng)后的內(nèi)容：

b：無論如何，我都不想去！

（a無奈，決定采取行動(dòng)，突然關(guān)掉b的電腦）

b：（瞬間站起）怒吼道：我的游戲啊！你干什么！太過分了！（并輕輕推了一下a）

（短暫的沉默后，b意識(shí)到自己的反應(yīng)可能過激，帶著歉意說）：對(duì)不起，剛才是我太沖動(dòng)了。

b：曾有一臺(tái)電腦在我面前，讓我如癡如醉。直至哥們喚醒我，才痛感失去的時(shí)光無法挽回。

在學(xué)校，最痛苦的事情莫過于此。如果上天再給我一臺(tái)聯(lián)想Y570，我會(huì)鄭重地對(duì)它說：請(qǐng)別再誘惑我。如果能選擇，我寧愿每時(shí)每刻都珍惜我們的相處。

a、b、c：我們知道，網(wǎng)癮對(duì)身體健康是一種威脅。同學(xué)們，讓我們一起努力克制！

（a、b、c鞠躬，幕落）

關(guān)于17歲女孩在戒網(wǎng)癮學(xué)校感受到的性與暴力

胡海梁在遭受學(xué)校羞辱后，父母為了尋求幫助，特意制作了一面“良師益友”的錦旗，希望與老師親手送上。這一舉動(dòng)卻引發(fā)了胡海梁的反抗，他選擇離家出走。

時(shí)間流轉(zhuǎn)至2008至2025年間的四川某縣。那時(shí)，周林馨被父母送到了一所文武學(xué)校。學(xué)校門口印著各種榮譽(yù)和稱號(hào)，“戒除網(wǎng)癮示范基地”便是其中之一。此時(shí)的楊永信教授和他的學(xué)校還未被大眾熟知。

周林馨報(bào)到那天，她以一頭小太妹的打扮出現(xiàn)。身著黑色短裙、黑絲襪，涂上紅白相間的指甲油，化上淡淡的青色眼影。進(jìn)入總教練辦公室時(shí)，她看到了教練正在抽煙并翹著二郎腿坐在椅子上。辦公室內(nèi)還有兩個(gè)男生，其中一個(gè)受到教練的輔導(dǎo)。這一幕給周林馨留下了深刻的印象。

文武學(xué)校的軍事化管理嚴(yán)格，年齡跨度大，從8歲到22歲的都有。學(xué)生除春節(jié)外大部分時(shí)間都在學(xué)校度過。那些忙于工作或因教育子女束手無策的父母會(huì)選擇將孩子送到這里。周林馨的父親是個(gè)江湖氣息濃厚的人，他希望女兒在學(xué)校里安全成長(zhǎng)，跟著自己去跑貨車。周林馨從小耳濡目染，成為中專學(xué)校里的校霸，抽煙喝酒、戀愛打架都是她的日常。但她也有照顧弱者的一面，會(huì)站出來維護(hù)受到欺負(fù)的同學(xué)。因?yàn)榕c一些不良行為有關(guān)聯(lián)，她曾被班主任指責(zé)并被迫退學(xué)。

在家無所事事的日子里，周林馨的母親在網(wǎng)上看到了一家文武學(xué)校的宣傳，便詢問女兒是否愿意試試。周林馨沒有多想便同意了。這所學(xué)校的真實(shí)情況卻讓她感受到了前所未有的壓力與挑戰(zhàn)。她在戒網(wǎng)癮的過程中遭遇了性問題與暴力對(duì)待的困擾。這也反映了這類學(xué)校在教育方式與心理輔導(dǎo)方面的不足和需要改進(jìn)的地方。在中央電視臺(tái)多次亮相的學(xué)校師生，展現(xiàn)了他們?cè)谒囆g(shù)和文化領(lǐng)域的才華。那些年，中國(guó)的家長(zhǎng)們對(duì)孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮深感擔(dān)憂，而一所文武學(xué)校則以此為契機(jī)，推出了“戒網(wǎng)癮”的特色教育。這所學(xué)校一時(shí)間吸引了眾多家長(zhǎng)的目光。

文武學(xué)校的學(xué)生群體大致可分為四類。是總教練親手培養(yǎng)出的精英弟子，他們?cè)谖湫g(shù)比賽中屢獲殊榮，是總教練的驕傲。他們經(jīng)常舉報(bào)同學(xué)的違規(guī)行為，享受“小錯(cuò)大赦”的特權(quán)。例如胡海梁在散打班中的表現(xiàn)就是典型的例子。

接著是叛逆期的青少年，如周林馨。他們的行為往往不受約束，因此受到較為嚴(yán)格的管理。特別是那些網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，被家長(zhǎng)送到這里接受戒網(wǎng)教育。在這所學(xué)校里，還有一類是最令人心疼的學(xué)生，那就是那些年紀(jì)尚小、只有八、九歲的孩子，因?yàn)楦改该τ诠ぷ鳎瑹o奈被送到這里接受教育。

周林馨對(duì)文武學(xué)校的第一印象是偷盜現(xiàn)象嚴(yán)重。家長(zhǎng)將生活費(fèi)交給武術(shù)教練管理，但教練常常建議家長(zhǎng)少給生活費(fèi)，因?yàn)楹⒆觽兂３Ｒ驗(yàn)榻疱X問題而引發(fā)各種問題。這種金錢上的壓制反而促使了更多的同學(xué)去偷錢、零食和生活用品。

雖然文武學(xué)校聲稱重視文化和武術(shù)教育，但實(shí)際上文化課程常常被忽視。每天晚上的武術(shù)訓(xùn)練結(jié)束后，全體師生會(huì)在學(xué)校主席臺(tái)前集合，總教官會(huì)對(duì)違紀(jì)的同學(xué)進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)和懲罰。懲罰的方式有兩種：棒打和吊打。這些懲罰往往讓學(xué)生身體受到嚴(yán)重傷害，心理上也留下深刻的恐懼。

除了肉體上的懲罰，精神上的羞辱更是讓學(xué)生難以承受。在這所學(xué)校里，許多學(xué)生因?yàn)閷?duì)性的朦朧渴望而冒險(xiǎn)違紀(jì)。教練們常常將這些孩子的沖動(dòng)作為娛樂消遣的對(duì)象，公開嘲笑和羞辱他們。

在這樣的環(huán)境下，周林馨感到極度缺乏安全感。為了尋找依靠，她選擇了一個(gè)在文武學(xué)校中地位較高的“大哥”做男朋友。即便有了靠山，她仍然面臨著各種挑戰(zhàn)和困擾。例如，她的男朋友就曾試圖突破她的底線，對(duì)她進(jìn)行不適當(dāng)?shù)男袨橐蟆１M管如此，她仍然堅(jiān)守自己的原則。

在這所文武學(xué)校里，周林馨經(jīng)歷了許多波折和挫折。在2008年7月的一次中，她的小弟在幫她打水時(shí)與人發(fā)生沖突，對(duì)方砸碎了她的水瓶并推她倒在碎片上。這一只是她在這所學(xué)校所經(jīng)歷的眾多挑戰(zhàn)之一。盡管如此，她依然堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活，努力尋找屬于自己的道路。周林馨原本希望對(duì)方能道歉了事，但對(duì)方拒絕了，轉(zhuǎn)而投向另一位大哥胡海梁的麾下。胡海梁在文武學(xué)校中地位顯赫，是金字塔頂尖的存在。他在省格斗比賽中拿過團(tuán)體亞軍，深得總教練的賞識(shí)。周林馨并不打算硬碰硬，她選擇了一個(gè)更為機(jī)智的計(jì)策。

胡海梁有一個(gè)女友，住在周林馨隔壁。周林馨利用這一點(diǎn)，假裝請(qǐng)教編手鏈，實(shí)則偷聽對(duì)方的談話。經(jīng)過半個(gè)多月的努力，她得知胡海梁每周都會(huì)在教學(xué)樓的某個(gè)固定廁所與女友見面。于是，她派出小弟暗中觀察，最終找到了一些有力的證據(jù)。

當(dāng)晚，胡海梁遭受了嚴(yán)厲的懲罰，被吊起來并挨了三十棍。他的女友也因穿著裙子而受到了二十下杖刑。總教練趁機(jī)對(duì)他們進(jìn)行嘲諷和羞辱，讓周林馨更加堅(jiān)定了自己的決心。

兩天后，周林馨回到宿舍，發(fā)現(xiàn)自己的東西被掀翻在地，甚至遭到暴力侮辱。她明白這是對(duì)方的警告和挑釁。在整個(gè)下午的集會(huì)上，周林馨緊張地等待自己被叫上主席臺(tái)受罰。總教練并沒有點(diǎn)名批評(píng)她。她意識(shí)到對(duì)方可能要采取更大的行動(dòng)——一場(chǎng)群架。而此刻距離北京奧運(yùn)會(huì)的開幕只剩下不到一個(gè)月的時(shí)間。盡管總教練在會(huì)上強(qiáng)調(diào)紀(jì)律問題，但這似乎并沒有遏制住校內(nèi)暴力的升級(jí)趨勢(shì)。周林馨利用觀看奧運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)暗中聯(lián)絡(luò)校外的人尋求幫助對(duì)抗這一局勢(shì)。她私下與男友見面商量對(duì)策并通過紙條聯(lián)絡(luò)校外朋友爭(zhēng)取援助。然而在一次集結(jié)時(shí)面對(duì)胡海梁一方的質(zhì)問與緊張氛圍周林馨意識(shí)到雙方力量的懸殊以及策略的復(fù)雜性需要更加謹(jǐn)慎地應(yīng)對(duì)。盡管如此周林馨仍然堅(jiān)定地尋求解決問題的最佳途徑努力維護(hù)自己的權(quán)益和安全同時(shí)也盡力避免事態(tài)進(jìn)一步惡化影響整個(gè)學(xué)校的穩(wěn)定和安全氛圍。北京奧運(yùn)會(huì)不僅是一場(chǎng)體育盛事更是周林馨爭(zhēng)取和平解決問題的重要契機(jī)。五

胡海梁情緒失控后離去，周林馨也隨之陷入了被動(dòng)局面。消息迅速傳開，當(dāng)晚的集會(huì)上，總教練采取了果斷行動(dòng)。他讓今天涉及沖突的人主動(dòng)上臺(tái)，但無人應(yīng)聲。于是，他從褲兜中掏出一張紙條，點(diǎn)名了周林馨和她男友、胡海梁和他女友，以及兩位開水房沖突的“小弟”。他們被召集到主席臺(tái)上。

總教練要求他們指出的領(lǐng)頭人，所有手指紛紛指向周林馨。隨后的場(chǎng)景對(duì)她來說是一場(chǎng)惡夢(mèng)。她被吊到雙手離地的高度，周圍的世界顛倒，只能看到學(xué)校的圍墻、天空和搖晃的吊燈。遭受了15下的重?fù)艉螅硇木闫＃路鹕眢w從腰部開始被撕裂。

引導(dǎo)后的幾天里，周林馨身心俱損，無法言語，無法進(jìn)食。她的自尊心被徹底摧毀，對(duì)文武學(xué)校失去了信任。在家中短暫休養(yǎng)后，她向母親表達(dá)了不愿再回學(xué)校的想法，卻遭到了反對(duì)和威脅。

母親的強(qiáng)硬態(tài)度讓周林馨感到絕望，她開始考慮自我了斷。她在網(wǎng)上搜索割腕的方法，擔(dān)心刀片不衛(wèi)生，還特意用打火機(jī)消毒。在準(zhǔn)備自殺的那一刻，她改變了主意。她給父母發(fā)了一條短信后，用刀片割破了手腕。血如泉水般涌出，她舉著胳膊防止自己因?yàn)槭а^多而昏厥。

在生教邊緣徘徊時(shí)，周林馨聽到了門外的巨響。她內(nèi)心的想法是：“你們終于來了。”雖然她并沒有真正想教，只是想嚇唬母親一下，但這次經(jīng)歷讓她對(duì)母親和學(xué)校產(chǎn)生了深深的怨恨和不信任。

六

經(jīng)過這次，父母最終讓步，替周林馨收拾了衣物讓她離開學(xué)校。出校后的周林馨情緒復(fù)雜，無法發(fā)泄內(nèi)心的憤怒和不滿。她采取了極端的行為，偷偷在母親的電腦主機(jī)上澆水來表達(dá)自己的憤怒和報(bào)復(fù)心理。這種極端行為反映了她在面對(duì)壓力和不公時(shí)的無助和憤怒。

另一方面，胡海梁離校后經(jīng)歷了內(nèi)心的崩潰和離家出走。他的父母對(duì)學(xué)校的教育方式心存感激，甚至給總教練送來了錦旗表達(dá)感謝。胡海梁卻因?yàn)樵趯W(xué)校里的經(jīng)歷變得內(nèi)心脆弱和叛逆。他在學(xué)校表現(xiàn)出的聽話、機(jī)靈和分寸感都是出于恐懼而非真正的認(rèn)同。家長(zhǎng)們?cè)敢庥帽┝Q來孩子的表面順從，但這種方式造成的傷害是難以彌補(bǔ)的。

隨著時(shí)間的流逝，周林馨開始跟隨父親跑業(yè)務(wù)并逐漸獨(dú)立負(fù)責(zé)一條主要運(yùn)輸路線。她在工作中表現(xiàn)出的鐵面和效率令人欽佩。她在文武學(xué)校的經(jīng)歷給她留下了深刻的心理陰影，導(dǎo)致她難以信任他人并斷絕了與過去朋友們的聯(lián)系。盡管她現(xiàn)在身邊只有少數(shù)幾個(gè)朋友，但她仍然努力前行并在事業(yè)上取得了成功。

盡管周林馨經(jīng)歷了巨大的心理創(chuàng)傷和困難時(shí)期，但她逐漸從這段經(jīng)歷中走出來并在生活中找到了自己的方向。雖然她無法徹底釋懷父母將她送入文武學(xué)校的事實(shí)，但她開始理解父母的初衷并嘗試重建與他們的關(guān)系。現(xiàn)在她心態(tài)平和并迎來了新的人生階段——懷孕并在家待產(chǎn)。這段經(jīng)歷雖然痛苦但讓她變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有韌性。當(dāng)了母親之后，周林馨與其他父母偶爾談及文武學(xué)校。有些家長(zhǎng)表示擔(dān)憂，認(rèn)為那所學(xué)校存在暴力教育，甚至有家長(zhǎng)說，“只有讓不聽話的孩子經(jīng)受一些教訓(xùn)，他們才能真正明白道理。”也存在一些家長(zhǎng)除了傳統(tǒng)的教育方式和獎(jiǎng)懲之外，選擇相信這些聲稱能糾正孩子行為的學(xué)校。他們對(duì)這種學(xué)校寄予厚望，期待它們能帶來改變。

回憶在2025年倫敦奧運(yùn)會(huì)開幕那天被喚醒。當(dāng)時(shí)周林馨正在駕駛夜車，凌晨四點(diǎn)，廣播中激動(dòng)人心的解說讓她想起了在文武學(xué)校時(shí)的經(jīng)歷。那些被懸掛于主席臺(tái)旁的記憶涌上心頭，讓她無法平靜。她換了好幾個(gè)頻道，但都是同樣的內(nèi)容，最后只能關(guān)掉收音機(jī)。

這篇文章的敘述基于當(dāng)事人的親口描述，文中人物均使用化名。口述人為周林馨，作者為姚鉛墟。我們希望通過這篇文章引發(fā)讀者對(duì)于教育方式的深度思考，同時(shí)也希望給予那些正在尋找教育出路的家長(zhǎng)一些啟示和幫助。教育不僅僅是懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)，更需要理解和尊重。