戒網癮學校是否合法？解析戒癮教育與法律問題

校園劇本關于戒除網癮之旅

場景一：宿舍內

a：哈，終于回來啦！快來一起挑戰這個關卡，昨天我琢磨了好久都沒過去！（打開電腦）

b（凱子）：嘿嘿，我正好要升級，咱們一起吧！我都快60級了。（打開電腦）

c（亞東）：喂，你們兩個，整天只知道玩電腦，不覺得需要點改變嗎？我都準備去健身房了。

a、b：亞東，你懂什么，我們正忙著呢。（回應道）

c：好吧，你們愛玩就繼續吧，我去鍛煉一下身體。（自言自語）我去去就回。

（一個小時后）

a：哈哈，終于戰勝了這個boss！真爽！（收拾電腦）凱子，咱們一起去吃飯吧。

b：吃飯？還早著呢，游戲這么好玩，為什么要戒？（專注游戲中）

a：凱子，游戲雖好，但不能沉迷其中。我們需要平衡一下生活。你看你，整天只知道玩游戲。

c：（推門進來）對啊，凱子，該去吃飯了。走吧，一起去吧。

a：是啊，凱子，我們一起去吧。你也需要休息休息。

b：（猶豫了一下）好吧，但我不確定是否要一起去。你們可以先去，我帶飯回來給你們吃就好。你們想吃什么就告訴我。

c：好的，我們帶飯回來給你。但記得不要一直玩游戲了。我們需要平衡一下虛擬世界和現實生活的比例。否則會對身體造成傷害的。你看你整天沉迷游戲的樣子……這樣下去可不好哦！我們要讓你明白游戲的樂趣不是全部生活啊！亞東的身體可健康了。（開始展示亞東健康的身材）我們可不想你成為沉迷游戲的人哦！要引以為戒！健康的生活方式才是王道啊！看看我們如何戒除游戲癮，平衡好游戲和生活吧！你也不能再沉迷游戲而失去真正的快樂了！要活得充實、有意義才行啊！我們希望你能夠找到真正的快樂源泉！戒除游戲癮吧！凱子！為了你的未來和人生！加油！我們一起努力戒除游戲癮吧！為了我們的健康、未來和人生吧！戒除游戲癮是一個長期的過程啊！我們要一步步地去努力改變才行啊！一起加油吧！向著更健康、更快樂的人生邁進吧！加油加油加油！（場景：a突然關掉b的電腦，引發沖突）

b：（猛然站起）怒吼道：“我的游戲啊！你干什么！太過分了！滾！”（順勢推了一下a）

（短暫的沉默后，b意識到自己行為過激，帶著歉意開口）b：對不起，剛才是我太沖動了。

b：曾有一臺電腦在我面前，我為之癡迷，直到朋友的提醒，才深感懊悔；學校里最痛苦的事情莫過于此。若上天再賜我一臺聯想Y570，我會鄭重地對它說：請你別再誘惑我。

（若需設定時間）若這是2025年的某一天，我愿每日的24小時都能抵制誘惑。

（a、b、c共同呼吁）網癮有害健康，我們必須克制！

（三人鞠躬，結束表演）

如何戒網癮

一、下定決心階段

網癮者需對自身因網癮失去的時間、機會與所得進行權衡，認識到失去的遠大于所得的，從而下定決心戒除網癮。明白網癮是一種行為，并不代表個人品質低劣，是可以尋求親友支持去戒除的行為。敢于表達需求，匯聚其他力量共同度過這個階段。

二、制定計劃階段

列出所有可能誘發網癮的因素及避開方法。明白戒除網癮并非僅靠意志力，需找到能帶來愉悅且不會損害健康和人際關系的活動來替代上網時間。避免在戒癮期間承受巨大壓力的任務，以防通過網癮釋放壓力。列出替代活動和戒除支持者，讓他們在你戒除網癮時提供理解和支持。

三、戒除初期

在戒除初期，戒除者可能會感到空虛、無聊和煩躁。可通過看電影、運動、為家人做飯、與朋友聚會等活動消除這些感覺。多和信任和支持自己的人聊天，學習正念呼吸和冥想，面對低落情緒和。在強烈想要上網的時候，及時聯系戒癮支持者，分享感受。先從容易的事情做起，如保證正常睡眠和飲食，這是戰勝網癮的基礎。

四、鞏固階段

在恢復工作、學習和正常睡眠后，可能面臨親友的不信任。這是因為過去的網癮行為給他們帶來了失望或痛苦。一定要理解這是因為他們不懂如何正確表達關心，并非不愛護你。列出可能誘導你復癮的人和事物，并預先制定應對策略。在家中模擬拒絕上網邀請的情景。

五、預防復發階段

面對挫折和巨大壓力時，要防止網癮復發。及時處理情緒和壓力，向戒除支持者傾訴困境。回憶成功戒除的經驗，給自己信心。避開誘惑源，豐富自己的文娛活動，通過運動、愛好和人際交往獲得愉悅。充實愉悅的生活與良好的人際關系：修復與最親的人的關系，讓戒癮保持成功

今天我要分享的是一個關于17歲女孩在戒網癮學校經歷的性與暴力的故事。這個故事發生在2008至2018年間，地點在四川某縣的一所文武學校。

周林馨，一個17歲的女孩，被父母送到這所文武學校。學校門口的兩面圍墻上印著“央視5次專訪”和“戒除網癮示范基地”的字樣。那時，楊永信教授和他的戒除網癮學校還未被大眾所知。

周林馨報到那天，她穿著黑色小短裙和黑絲襪，涂著黑紅相間的指甲油，還畫著青色的眼影。走進總教練辦公室，她看到了總教練正在抽煙，坐在椅子上翹著二郎腿。辦公室里的氛圍緊張而嚴肅。

在這所學校里，周林馨經歷了下馬威，被安排進一個武術新生班。班上同學的年齡從8歲到22歲不等，學校實施軍事化的封閉管理。那些忙于工作、無暇顧及教育的父母，或者對子女束手無策的父母，會把孩子送到這里。

周林馨的父親是個江湖氣很重的人，他不求女兒在學業上有所成就，只希望她在學校里待到成年，跟著自己去跑貨車。周林馨自小耳濡目染，成了中專學校里“惡名遠揚”的校霸。她也有照顧弱者的善良一面，會站出來維護正義。

在這所學校里，周林馨也遭遇了一些問題。偷盜盛行，班上甚至有一些同學因為晚歸和私藏手機等情況被舉報。總教練的親信弟子們經常舉報同學，他們享有“大錯化小，小錯化了”的特權。

周林馨也曾經因為被班主任誤解而被勒令退學。叛逆期的女孩待在家里也不是辦法，父母決定把她送到一個可以管她的地方，混到成年。于是，周林馨的母親在網頁上看到這家文武學校，便決定讓她去試試。

在這所學校里，周林馨經歷了許多挑戰和困難。她也逐漸意識到，只有保持充實愉悅的生活狀況，建立良好的人際關系，尤其是修復與最親的人如父母、子女、夫妻的關系，才能真正實現內心的和諧與平衡。只有在這個基礎上，戒癮才能繼續保持成功。

這個故事告訴我們，面對困難和挑戰時，我們要堅持積極的心態，保持充實愉悅的生活狀態。也要注重建立和維護良好的人際關系，尤其是與最親的人的關系。只有這樣，我們才能在人生的道路上走得更遠、更穩健。在文武學校的生活經歷

家長將生活費交給武術教練后，教練通常建議減少金額，這并非因為教練貪婪或吝嗇，而是因為部分學生在金錢充裕的情況下可能會滋生事端。這種現象在文武學校并非罕見。盡管學校宣稱文化與武學并重，但在實際操作中，文化課教學卻時常缺失，而武學課程則相對嚴格。

每天晚上的武術訓練結束后，全體師生會在學校主席臺前集合。對于違紀的學生，總教官會進行嚴格批評并施以懲罰。懲罰分為棒打和吊打兩種形式。棒打適用于輕微違紀的學生，雖然身體會受到一定程度的傷害，但它也作為一種警示方式，提醒學生認識到自己的錯誤并改正。而吊打則更為嚴厲，受罰的學生常常無法在短時間內恢復正常生活。這種懲罰方式的存在，使得許多學生對自己的行為產生了極大的約束感。周林馨目睹這些情景時，第一次感受到了心驚膽戰的恐懼。

文武學校的伙食狀況并不理想，白天吃不飽，晚上也休息不好。凌晨時分，教練們會進行突擊檢查，一旦發現有學生私藏手機或其他違禁物品，就會受到嚴厲的懲罰。在這樣的環境下，學生們常常生活在恐懼之中。這種恐懼也使得周林馨在夜里被各種動靜不斷吵醒。

除了肉體上的懲罰，文武學校還存在精神羞辱的現象。許多學生因對性的朦朧渴望而冒險違紀，但在教練眼中，這些行為卻成為了取笑的對象。一次情侶被舉報后，教練的嘲笑聲通過音響傳遍校園，給學生帶來了極大的心理傷害。

在文武學校，尊卑等級分明，學生間的爭斗也屢見不鮮。周林馨為了尋找安全感，選擇了一個“大哥”作為男朋友。即便她不愿意跨越底線，矛盾與沖突仍然無法避免。一次因小事引發的爭執，讓周林馨體會到了校園生活的殘酷。胡海梁作為校園頂尖人物，對周林馨出手闊綽和個性的行為早已不滿。面對這種情況，周林馨決定先下手為強，通過一系列行動獲取情報并應對可能出現的沖突。她利用編手鏈的機會偷聽消息、派人守候廁所洞口等行動都反映出她在面對困境時的機智與勇敢。然而在這種環境下成長起來的周林馨也充滿了矛盾和掙扎她既想要保護自己又渴望得到真正的關愛和理解。這種內心的掙扎和困惑反映了學生們在校園生活中所面臨的種種挑戰和困境他們需要更多的關注和引導來幫助他們健康成長和發展。在這樣的環境下學生們不僅要學會面對挑戰更需要學會如何正確處理和應對各種問題和矛盾從而為未來的生活做好準備。

總教練沒有放過任何嘲笑他們的機會。當女生在他面前軟弱地跪倒時，他冷嘲熱諷地嘲笑她膝蓋窩里的“狗甲”，并指責她為何還敢穿著裙子出現在眾人面前。當胡海梁在疼痛中呼喊時，總教練更是殘忍地嘲諷他連這點痛都無法忍受，又如何有資格涉足愛情。

兩天后，周林馨回到宿舍，發現床上的一切被掀翻在地，床上鋪滿了廁所的垃圾，滿是鮮血的衛生巾暴露在空氣中。這種場景給她帶來了深深的恐懼。下午練功時，惡語相向的傳言像冰冷的風一樣刮過她的耳畔。她內心焦慮，不知道自己的命運將在何時以何種方式被決定。

那段時間，北京奧運會的氛圍籠罩了整個國家。雖然學校也在積極營造奧運會的氛圍，但總教練關注的焦點卻與眾不同。在例會上，他強調在奧運會期間要嚴格遵守紀律，而背后的真實意圖卻是讓學生們陷入緊張和恐懼之中。胡海梁等人的計劃暫時擱置，等待奧運會的結束。周林馨知道，奧運會的結束并不意味著風波的平息。相反，某些事情即將在奧運會后爆發。

當2008年8月8日晚奧運會開幕時，全校學生按照武術班的順序排列觀看電視轉播。總教練掌控著整個觀看過程，他的指令讓掌聲響起或停止，仿佛他才是這場盛大活動的真正主宰。周林馨卻利用這個機會尋求外援。她偷偷跑到校外尋求幫助，收集了一些愿意幫助她的人的信息。胡海梁卻認為聚集太多人太過顯眼，容易暴露目標。當沖突真正爆發時，他選擇了逃跑。

消息迅速傳播開來，當晚集會上，總教練將參與群架的人叫到主席臺上。周林馨和她的男朋友、胡海梁和他的女朋友以及其他兩名發生沖突的學生都被叫到了臺上。在這場權力的游戲中，所有人都被迫指向了周林馨作為帶頭人。周林馨被嚴厲懲罰，被吊到雙手完全離地的高度。她的世界仿佛顛倒過來，眼里只有學校的圍墻、天空和搖晃的吊燈。她引導了15下，其中前5下尤為猛烈，每一次棍棒的落下都能讓她身體劇烈擺動。即使身處絕境，她的內心依然堅定不屈。在經歷了一次腰部受傷后，她身心遭受了巨大的打擊。被送回宿舍的那幾天，她如同生活在夢境之中，失去了言語和食欲，甚至連自尊也蕩然無存。在文武學校里，她無法再信任任何人。當她向父母表達想要回家的愿望時，家中氣氛變得緊張。

家的溫暖最終融化了她的冰冷心靈。在家待了幾日后，周林馨向母親表達了不想回文武學校的想法。母親雖然責備她不識好歹，但母親的擔憂和母親的關愛讓她感受到家的溫暖。盡管母親限制她的外出，但她知道母親正在盡力讓她回歸正軌。

周林馨曾一度陷入絕望。她曾搜索割腕自殺的方法，甚至在衛生間準備實施這一行為。但最終，她還是選擇了放棄。這次經歷讓她明白，真正的改變不是通過自我傷害，而是通過溝通和理解。

隨著時間的推移，父母做出了讓步，為她收拾衣物并送她離開學校。經歷這段經歷后，周林馨開始重新審視她與父母的關系以及她與這個世界的關系。她找到了新的生活方式，開始跟隨父親的腳步，涉足商業領域。她以出色的能力和效率贏得了父親的贊賞，并成功獨立負責一條主要運輸路線。

盡管她在文武學校的經歷給她留下了深刻的心理陰影，但她仍然努力前行。她逐漸與父母重建了聯系，并搬去市區開始新的生活。雖然她無法徹底釋懷父母送她進文武學校的事實，但她已經開始嘗試接受并放下這段過去。

如今，周林馨已經成為一位母親，心態愈發平和。她偶爾與其他父母聊到文武學校時，仍然有些心傷，但更多的是對過去的反思和對未來的希望。她曾經發出過對文武學校的舉報信，但并未得到回應。她在公交車上看到文武學校的廣告時，心中五味雜陳。

回望過去，周林馨明白自己曾經因為一次意外而險些走向極端。如今，她更加珍惜生活，更加珍視與家人、朋友的聯系。她知道，真正的成長不是逃避問題，而是勇敢面對并克服挑戰。現在，她對未來充滿期待，希望繼續前行，創造更美好的生活。在2025年的今天，她依然努力前行，為自己和家人的未來奮斗。她在廣播的海洋里疲憊地漂浮，不斷地調換了幾個頻道，卻發現聽到的始終是相同的內容。那重復的信息如同回音一樣在她耳邊縈繞，讓她無法忍受。終于，她決定果斷采取行動，將收音機“啪”的一聲關掉，擺脫那無盡的重復。這是一種內心的解脫，也是對無聊內容的無聲抗議。

在這個故事中，我們了解到周林馨的個人經歷和她對廣播內容的無奈感受。她選擇關閉收音機，是為了尋找新的聲音，新的信息，以及新的生活可能。這是一種對生活的渴望和追求，也反映了人們對于無聊和重復生活的抵觸情緒。在這里，我們要理解并尊重每個人的選擇和決定，同時也要鼓勵人們勇敢追求新鮮感和新鮮感帶來的機會。我們生活在不斷變化的世界上，每一次改變都有可能帶來不同的風景和機遇。讓我們保持開放的心態，勇敢地面對生活中的每一個挑戰和機會。

口述人周林馨的經歷雖是個案，但卻能引起我們的共鳴和思考。在生活中，我們是否也有過類似的經歷？在面對重復和無聊時，我們是否也敢于做出改變？而作者姚鉛墟則以細膩的筆觸記錄下這一瞬間，讓我們感受到生活的真實和人性的力量。讓我們從周林馨的故事中汲取力量，勇敢地面對生活中的每一個挑戰，創造屬于自己的精彩人生。