戒癮新生：孩子從游戲世界回歸現實之路

初中生沉迷網絡游戲該怎么辦

初中生沉迷網絡游戲的問題愈發嚴重，尤其是在初二這個關鍵階段。很多孩子在初二期就已經深陷游戲世界，無法自拔。他們缺乏自制力，很難將精力轉移到學習上。我們需要采取有效的措施來解決這個問題。

我們可以通過養成好的習慣來逐漸擺脫游戲。21天是一個習慣的養成周期，我們可以嘗試在這21天里，將談論游戲的時間用來學習、閱讀或者做自己喜歡的事情，以此來轉移注意力。我們需要卸載手機里的游戲，避免接觸到與游戲有關的內容，這需要我們有足夠的自制力。

我們可以給自己設定目標，并承諾每實現一個目標就給自己一些獎勵。這些獎勵可以是學習用品或者自己喜歡的小物品，以此來激勵自己。我們可以嘗試將精力投入到自己最喜歡的科目上，多做題、多學習，更好地轉移注意力。

關于戒網癮學校的問題，有些孩子在接受戒網癮教育的過程中可能會遇到不良的經歷。例如胡海梁，他在學校受到羞辱后選擇離家出走。這讓我們不得不關注戒網癮學校的教育方式是否合適。面對這樣的情況，我們需要加強監管和監督，確保這些學校的教育方式合理合法，真正幫助孩子戒掉網癮，而不是傷害他們的身心健康。同時家長也應該及時與孩子溝通了解其在學校的情況以及自身遇到的困難與問題進而給予相應的幫助與引導。

時光流轉：四川文武學校的一段經歷（2008-2018年）

一

在四川某縣，有一個充滿活力的青少年，名叫周林馨。那年她剛滿17歲，青春期的躁動和叛逆在她的身上展現得淋漓盡致。被父母送入一所文武學校后，她的世界發生了翻天覆地的變化。

學校門口的兩面圍墻，像是一道獨特的風景。一面印著學校的榮譽——央視的數次專訪，另一面則展示著學校的特色——“戒除網癮示范基地”。周林馨報到的那一天，她以一副小太妹的打扮出現在眾人面前：黑色小短裙、黑絲襪、黑紅相間的指甲油，還有一抹青色的眼影。

進入文武學校的總教練辦公室，她見到了那位威嚴的總教練，正抽著煙，坐在椅子上翹著二郎腿。氣氛一度緊張，辦公室內還有兩個男生正在接受懲罰。其中一個男生的腿被教練踢傷，身體后仰摔在地上。這一幕讓周林馨心生警惕，同時也感受到了這個學校的嚴格管理。

文武學校實行軍事化的封閉管理，學生的年齡跨度很大，從8歲到22歲都有。那些忙于工作、無暇顧及教育的父母，或者對子女束手無策的父母，會把孩子送到這里來。周林馨的父親是個江湖氣息濃厚的人，他并不看重女兒在學業上的成就，只希望能在這里平安待到成年，跟著自己去跑貨車。

周林馨在學校里也曾是“惡名遠揚”的校霸，抽煙喝酒、和高年級的“大哥”談戀愛，幾乎每周都要在學校后山參與一場斗毆。但她也有照顧弱者的善良一面，班上有男生欺負女孩子時，她會站出來維護正義。

一次因為女兒打架被叫到學校的經歷，讓周林馨的父親決定讓她退學。叛逆期的女孩待在家里也不是辦法，父母開始尋找一個可以管束她的地方，讓她混到成年。

二

在這所位于四川省綿陽市的文武學校，當時正處于極盛時期。學校師生多次在中央電視臺上露臉表演節目。那幾年，家長們對孩子的網絡成癮深惡痛絕，文武學校順勢打出“戒除網癮”的旗號，校園一時人滿為患。

文武學校里大致有四類學生：總教練的親信、叛逆期的少年少女、被嚴格管制的網癮孩子以及被送來的年幼學子。周林馨屬于第二類學生，她在這里經歷了許多挑戰和磨礪。

文武學校的教育方式獨特且富有爭議。盡管學校宣稱文化、武學并重，但文化課老師經常缺課，武學課程則較為嚴格。每晚的武訓結束后，全體師生會在學校主席臺前集合，總教官會對當天違反紀律的同學進行嚴厲的批評和懲罰。懲罰一般有兩種：棒打和吊打。

在這個特殊的學校里，周林馨逐漸意識到偷盜行為的盛行。家長將生活費打到相關武術教練的卡上，而教練通常會建議家長少給生活費以防孩子亂花錢或發生其他紛爭。這種壓制促使不少同學去偷錢、零食和生活用品來滿足自己的需求。盡管學校的環境充滿挑戰和壓力但周林馨也在逐漸成長和蛻變在文武學校里她學會了如何面對困難如何與人相處如何在挫折中成長......在文武學校，輔導是一種較為常見的懲戒方式，適用于犯錯情節較輕的學生。在執行時，學生會在主席臺上依次排開，手撐在地上，挺起屁股接受懲罰。總教練使用手腕粗的木棍進行棒打，學生需自行判斷應受罰的棒數。回答過少會被視為認錯態度不端正，額外增加十棒；而回答較多則會被視為認錯態度認真，會免去部分棒數作為獎勵。被棒打的學生，屁股常常會出現淤青，持續數天。

除了肉體上的懲罰，還有一種更為嚴厲的懲罰方式——吊打。受罰學生站在一個正方形的架子上，雙腳被綁入一個圓圈內，然后自行旋轉使圈收緊。架子旁邊有兩個人負責將受罰者拉起，總教練則使用同樣粗細的木棍對屁股進行懲罰。一棍子下去，學生的身體會在空中旋轉數圈。被吊打的學生往往需要數日才能恢復正常活動能力。

周林馨初來乍到，第一次目睹了這種場景，心中不禁感到恐懼和不安。除了輔導的嚴厲，學校里的伙食狀況也令人堪憂。白天吃不飽，晚上也睡不好。凌晨時分，教練們會突然襲擊宿舍，檢查是否有學生私藏手機或其他違禁物品。一旦發現違規行為，學生將遭受棍棒懲罰，一邊挨打一邊報數。寂靜的夜里，時常傳來壓抑的報數聲和凄厲的哭喊。

比起肉體上的懲罰，更難堪的是精神上的羞辱。在這所學校里，許多學生因對性的朦朧渴望而冒險違紀。但在教練們的眼里，這些孩子的沖動行為成為了他們的消遣娛樂。一次情侶在宿舍后親熱的違規行為被舉報后，教練在全校范圍內嘲笑并羞辱這對情侶，聲音通過音箱清晰地傳到每個人的耳朵里。

在這種環境下，周林馨感到極度缺乏安全感。她試圖尋找一個靠山，于是物色了一個文武學校的“大哥”作為男朋友。盡管她并不怎么喜歡他，但她希望能借此獲得保護。當她的小弟在校園里發生沖突時，她不得不面對現實——在文武學校中，尊卑等級分明且爭斗激烈。她不愿參與打架的風險太大，于是決定采取自己的方式來解決問題。她偷聽情報、策劃反擊行動并收集證據以揭露對方的錯誤行為。最終通過巧妙的手段成功反擊了對方并維護了自己的權益。雖然在這個過程中她也遭受了一些精神羞辱和肉體上的傷害但最終還是獲得了勝利并為自己爭取了尊嚴和安全感的保障在文武學校里她的經歷也讓她更加堅強成熟面對困境有了勇氣和決心去解決各種問題成為了更加獨立和自信的人在學校里不僅學會了應對挑戰也學會了如何更好地保護自己避免受到不必要的傷害同時也學會了如何尊重他人并建立起健康的人際關系網為自己的未來奠定了堅實的基礎在這個文武學校里學生們不僅學會了武藝更重要的是學會了如何在面對挑戰和困境時保持堅韌不拔的精神狀態勇往直前迎接人生的挑戰周林馨的武術學校生活：逆境與成長

一

兩天后，周林馨返回宿舍，卻發現床上的一切被掀到地上，垃圾遍布，甚至有幾片滿是血的衛生巾大張在棉被上。下午的練功時間，惡言傳來，“等待挨打吧！”周林馨心頭籠罩著一層恐懼。

二

集訓期間，正值北京奧運會的喜慶氛圍彌漫。武術學校的氛圍卻緊張而壓抑。總教練在例會上嚴肅強調，奧運會期間不得有任何違紀行為。胡海梁傳來的消息讓人心悸，他計劃奧運會結束后進行一場群架。

三

周林馨心中的焦慮如潮水般翻涌。她關注著奧運會的倒計時，每一秒都讓她感到緊張。總教練的大電視機成為了全校的焦點，盡管畫面模糊不清，但大家都全神貫注地觀看。總教練的焦點不在比賽上，而在于訓練學生們的紀律性，在他看來，學會服從和被規訓才是最重要的。

四

周林馨利用觀看奧運會的間隙，偷偷外出尋求幫助。她男友給她遞來一張張紙條，上面寫有校外朋友的名字、手機號和見面地點。這為她爭取到了外援的機會。當胡海梁看到周林馨帶來的二十多人時，他憤怒地要求她立即解散隊伍，因為這樣的規模無疑會引起注意。

五

消息不脛而走，當晚的集會上，總教練要求參與今天群架的人主動站出來。周林馨和她的男友、胡海梁和他的女友以及其他兩位發生沖突的人都被叫到了主席臺上。盡管所有人都指向周林馨作為帶頭人，但她被吊打的懲罰顯然比其他人的嚴厲得多。周林馨被吊到雙手完全離地的高度，身體受到重擊，心靈也遭受了巨大的打擊。

六

她的母親責備她：“學費如此昂貴，你卻不珍惜學習的機會，簡直不知好歹”，并威脅過兩天要送她回那個特殊的學校，讓她在那里待到二十歲。

第二天，母親開始嚴格限制她的行動，每次外出時間不得超過半小時。周林馨聽到母親給她的舊友打電話時說到：“周林馨正在逐漸改變，你們不要打擾她。”她心中涌起一股無法言喻的困惑，開始懷疑父母的真實意圖。為了尋求解脫，她甚至自行購買了刀片，上網查詢如何割腕而不至于喪命。夜晚，她躲進家中的衛生間，心中充滿恐懼和絕望。她在給父母發送一條短信后，舉起刀片對準了自己的手腕。血流如注，她意識到自己可能真的無法逃脫。

在生教邊緣的周林馨并未真正想要放棄生命，只是想以此方式嚇唬母親。在經歷了這場風波后，父母最終做出了讓步，為她整理了回校的行李。長時間內，周林馨無法找到合適的方式來發泄自己的情緒。后來，她在父母的電腦主機上澆了一盆水，以此表達對學校的不滿。

胡海梁離校后，他的父母為感謝總教練的教育，贈送了一面錦旗。胡海梁無法接受這份“表面的謝意”，選擇離家出走。他在學校的表現是出于恐懼和表演，家長們愿意用文武學校的暴力換取孩子的表面順從。周林馨深知她與父母的關系難以修復，但她仍然努力與父母保持聯系。

在家待至十八歲時，周林馨跟隨父親開始了跑業務的生涯。年僅二十歲便能獨立負責一條主要運輸路線。她的成功除了依靠父親的人脈，更得益于她的鐵面無私和高效的工作方式。經歷文武學校的“背叛”后，她難以再完全信任他人。她與昔日的朋友斷聯，現在身邊只有少數幾位朋友。

當周林馨向父母坦露在文武學校的經歷時，母親表示當時也是出于為她好的考慮。盡管父親向她道歉，但她表示這并不是解決問題的關鍵。后來，父親想用金錢來彌補過去的錯誤。周林馨從縣城搬到市區后，無法釋懷父母送她進學校的事實，每年僅與父母聯系一兩次。如今，她的睡眠仍然很淺，任何微小的聲音都容易將她驚醒。

周林馨二十四歲時懷孕并在家待產。這些年里，她的心態逐漸平和下來。她第一次在家觀看奧運會的全程直播，感受運動的激情和活力。成為母親后，當她與其他家長談論到文武學校時，有些人仍然支持這種學校的教育方式。有些家長除了棍棒和糖果外，似乎別無選擇，只能依賴這種學校來糾正孩子的行為。周林馨始終對那段經歷心有余悸。十年過去了，她在網站上發出過關于文武學校的舉報信，但并未得到實質性的回應。最近的一次是在縣城公交車上看到文武學校的廣告，宣傳其優秀的師資和獨特的教學方式。然而這些表面的光鮮背后究竟隱藏著怎樣的真相？周林馨心知肚明卻不愿再提起那段痛苦的回憶。每當奧運年的來臨勾起回憶時她都深感痛心并盡量避免與此相關的話題觸及內心深處不愿回憶的角落通過重塑個人的信念和價值找到了新的生活方向同時也警示著社會對于教育方式的思考和改革之路仍然任重道遠。（文中人物均為化名）姚鉛墟筆下的周林馨口述歷史：

當我們在談論的年份是特殊的年份，即充滿活力的時光點——這里將年份改為數字統一的2008年。在那一年，有一部關于戒除青少年網絡成癮的電影，它的名字叫做《網絡媽媽》。這部電影不僅吸引了觀眾的目光，更引起了社會的廣泛關注。

這部影片的主題是關于青少年沉迷于網絡的現實問題，以及如何在教育上尋找突破的策略和方法。由于影片反映的是當時的熱點問題，它引起了廣大觀眾和家長的共鳴。這部影片的制作成本并不高，但卻在2008年取得了巨大的成功。它的故事來源于真實的人物背景，那就是被譽為“全國十大杰出母親”的劉煥榮的真實故事。她的經歷和情感，通過電影的方式，觸動了無數人的心靈。

電影背后的導演周勇，對如何幫助青少年戒除網癮有著自己的獨特見解。他認為，單純依賴戒癮機構和醫藥手段是不夠的。更重要的是要從孩子們的心靈深處出發，引導他們改變思想觀念，這才是解決問題的根本途徑。他希望通過這部電影，讓更多的人意識到這個問題的重要性，并共同尋找解決的方法。這部電影不僅僅是一部藝術作品，更是對青少年教育問題的一次深度探討和反思。它為我們提供了一個全新的視角，讓我們重新審視和關注青少年的成長過程，以及如何為他們創造一個更健康、更和諧的生活環境。《網絡媽媽》為我們開啟了一次全新的思考之旅。