揭秘戒網癮學校的驚人內幕與療法真相！戒網成癮，如何應對？

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戒除網癮：教育方法與應對策略

一、戒網癮學校如何教育？

隨著網絡的發展，戒網癮學校逐漸興起。它們主要通過以下手段幫助學生擺脫網絡成癮：

心理疏導：學校配備專業心理醫生，針對學生的心理狀態進行個性化輔導，幫助他們調整情緒，擺脫負面情緒和網絡依賴。

戒網癮治療：借鑒專業的戒毒治療模式，提供藥物治療、行為療法、認知療法等，逐步幫助學生戒除網癮。

嚴格管理：控制學生的上網時間，規范他們的上網行為，讓他們逐漸適應沒有網絡的生活方式。

體育鍛煉：組織學生進行各種體育活動，消耗多余精力，減少對電腦的依賴。

學習技能：提供實用技能培訓，如手工制作、圖書管理、廚藝等，讓學生在學習技能的過程中逐漸遠離網絡。

二、如何應對網癮？

如果你或你的孩子沉迷于網絡，不必過分擔心。以下是一些有效的應對策略：

尋求專業幫助：總醫院網絡依賴治療中心等專業機構可以提供有效的治療。獨特的病房環境、專業的醫生團隊，將為患者提供最佳的治療體驗。

藥物治療與心理治療：結合藥物治療和心理治療，可以在短時間內幫助患者戒除網癮。

營造良好的環境：限制上網時間，規范上網行為。通過體育鍛煉、參加興趣班等方式，轉移注意力，減少對網絡的依賴。

尋求家庭支持：家庭成員的理解和支持對于患者戒除網癮至關重要。與家人共同制定規則，鼓勵患者積極參與家庭活動，逐漸遠離網絡。

樹立信心：相信自己和家人有能力克服這一困難。通過積極的心理暗示和鼓勵，增強患者的自信心，幫助他們走出網絡成癮的困境。

陶然主任詳細解釋了門診治療的流程。對于來自北京或其他地方的孩子，我們都有能力為他們提供治療，并根據他們不同的情況，確定是否需要家長陪同。有的孩子需要天天來中心接受治療，有的則不用。每位孩子都會得到醫生開具的藥品，只需按時服用即可。

我們的治療環境豐富多彩，通過各種活動幫助孩子建立新的生活方式。孩子們每天會與心理醫生在心理咨詢室進行交談，分享他們的心理變化。由于治療是全封閉式的，孩子們在脫離網絡環境的也完全脫離了外界環境。我們針對孩子們的愛好，安排他們參與各種有趣的活動，如下棋、看書、打球、健身等。醫生還會將愛好相同的孩子們組成交流小組，讓他們互相交流治療感受和變化，以此逐漸擺脫對網絡游戲的過度依賴。

孩子們的飲食需求也得到了細致的照顧。他們可以自由選擇想吃的食物，并有專門的護士負責他們的起居飲食。房間的衛生和整理事務則由孩子們自己完成。

在治療過程中，我們采取全方位的治療方法。醫生會從父母那里了解孩子的情況，包括家庭教育和上網程度。與孩子和家長接觸后，醫生會要求把孩子帶來進行面詢。面詢主要是對孩子的心態和情緒有直觀了解。在住院前，醫生會和家長、孩子說明封閉治療情況，并在雙方同意的基礎上進行治療。

我們的治療方案主要是藥物治療加上心理治療。藥物是中西醫相結合，主要用來調節情緒。心理治療則通過音樂、談話聊天等方式進行。我們還會運用“多功能心理平衡儀”進行物理治療。大約經過10到15天的治療，孩子們就會逐漸恢復正常的生活狀態。

至于具體的藥物，我們采用的都是醫院自行研制的中藥和調節大腦的西藥。中藥是由一名老中醫專家研制的，主要由枸杞子和酸棗組成，用于靜心安神。而西藥則是各大醫院都有的，主要用于調節大腦分泌。患者家屬不需要知道具體的藥物名稱，只要知道我們是通過心理和藥物相結合的治療方式，主要治療方向就可以了。

關于治療費用問題，王輝解釋道，這包括藥物和病房兩方面的費用。對于如何確保出院的患者不再復發，陶然表示，在為期15天的治療中，醫院不僅針對孩子進行治療，還緊密與家長合作。孩子出院后，醫生會制定個性化的方案交給家長，指導他們如何正確幫助孩子。在接下來的半年到一年內，醫院仍然會與家長保持聯系，隨時掌握孩子的情況。只要家長采取正確的教育方式，營造良好的家庭氛圍，孩子復發的幾率將大大降低。目前，防治中心已經成功治療了20多名患者，無一復發。陶然對此充滿信心。

對于心理疾病為何需要藥物治療的問題，陶主任解釋道，單純的心理疏導是不夠的。他認為，網絡成癮不僅僅是一種心理疾病，更是一種內分泌紊亂的精神類疾病。患者存在抑郁癥、自閉癥、焦慮癥、強迫癥、偏執癥等心理障礙。大腦中有個“獎賞系統”，如果某個區域長期受到刺激就會興奮，產生五羥色胺。過多的五羥色胺會導致心理和情感的障礙，如抑郁和自閉等。患者可能會在網上尋找平衡，長期上網又會引發更多的五羥色胺產生，形成惡性循環。

針對這種發病機制，他們采用了一種結合中醫西醫、心理疏導和物理療法的綜合療法。戒掉網癮需要多方面的努力，包括調整生活方式、改變不良習慣等。以下是針對網癮患者的具體診斷治療方法：

從經濟方面入手，上網產生的費用很高，限制經濟來源可以有效地控制上網時間。對網癮患者進行引導教育，讓他們認清形勢。可以讓他們知道在現實生活中有很多有趣的事情可以做，比如逛商場、社交活動等。轉移患者的注意力也是一個有效的方法。可以將他們的重心從網絡轉移到其他興趣愛好上，比如運動、音樂等。如果必要的話，可以采取一些極端措施來幫助他們戒除網癮。比如限制他們的上網時間或者暫時將電腦等設備收起來。需要注意的是這些方法僅供參考應結合實際情況來使用不能一概而論應結合實際情況來使用不能一概而論！需要結合實際情況采取針對性的措施來解決這個問題最重要的是理解患者的內心需求和情感狀態并給予他們支持和關愛讓他們感受到現實生活的美好從而逐漸擺脫網絡的束縛戒掉網癮是一個漫長的過程需要患者和家長共同努力堅持正確的治療方法和方向相信最終會取得成功！

作者：手

上互聯網沖浪學習各種知識是好事但如果沉迷其中無法自拔不僅會給經濟帶來負擔還會影響家庭和社會生活。以下是網癮的一些常見癥狀：眼睛長時間熬夜近視加深行為異常與現實混淆沉迷于虛擬世界無法分辨現實與虛幻；在日常生活習慣中融入網絡行為如按鼠標雙擊鍵確認命令等；對IT行業動態網絡費用調整極度關注；以及一系列癥狀表明患者已經深陷網絡世界無法自拔。對于治療網癮的方法首先需要從經濟方面入手控制上網費用然后通過擺道理引導患者認清形勢轉移注意力等方法進行治療同時也可以結合專業機構的力量進行綜合治療以幫助患者走出困境擺脫網絡束縛相信最終會取得成功的治療結果！消除網癮的有效方法

如果這一切嘗試都未能奏效，那么可能需要尋求專業的醫療幫助，將問題交給專家解決。

對于如何最有效地戒除網癮，以下是一些經過現代心理學研究證實的方法。

要明確的是，網癮的形成機理與煙癮、酒癮、毒癮相似，都是操作條件反射的形成、鞏固、習慣化的過程。消除網癮需要從認知開始。家長應和網癮孩子像朋友一樣協商，尊重彼此，明確學習是青少年的主要任務，身心健康是青少年發育、發展的關鍵。理出網癮對青少年的危害，如荒廢學業、損傷身心健康等。家長還需要主動與老師配合，共同關注孩子的成長。

接下來是系統脫敏的方法。家長應與孩子共同制定一個逐步減少上網時間的計劃，如原來每天沉迷網吧8小時以上，則逐步減少到6小時、4小時、3小時、2小時，最終達到偶爾上網或完全不上網。按計劃執行的孩子可以得到獎勵，比如用代幣制，每周發給適當的代幣，到月終可換為現金。無法按計劃執行時，家長不應打罵孩子，而是減少其喜歡的食物、娛樂等活動，如不吃快餐、不吃冰淇淋等。

采用代替療法也是很好的選擇。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以可以嘗試尋找其他的愛好替代上網，比如游泳、打球，或者陪孩子登山、旅游等。

厭惡療法也是一種有效的方法。讓孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當孩子有上網念頭時立即拉彈橡皮筋，產生疼痛感以轉移并壓制上網的念頭。家長要培養孩子的意志力，用意志力壓制上網的沖動。

消除網癮需要家長的耐心和孩子的努力。通過認知行為療法、系統脫敏、代替療法和厭惡療法等方法，結合專業的心理咨詢和治療，可以有效地幫助青少年戒除網癮，回歸健康的生活軌道。