邢臺多名孩子因沉迷手機引發(fā)社會關(guān)注：家庭、學(xué)校如何合力破局？

一、手機沉迷事情引發(fā)社會熱議

近日，邢臺市某小區(qū)接連發(fā)生多起青少年因通宵玩手機導(dǎo)致暈厥送醫(yī)事情，涉事學(xué)生年齡集中在12-15歲。據(jù)主治醫(yī)生透露，這些孩子在急診時手機電量仍低于10%，個別病例連續(xù)使用手機時長超過20小時。家長女士向記者反映："孩子為躲避監(jiān)管，經(jīng)常凌晨三點躲在被窩玩網(wǎng)絡(luò)游戲，我們多次撥打?qū)W校提供的教育咨詢電話0371-55569688求助。"

二、家庭教育困境凸顯

走訪中發(fā)現(xiàn)，73%受訪家庭存在"手機爭奪戰(zhàn)"現(xiàn)象。家長李先生說："沒收手機后孩子出現(xiàn)絕食、自殘等極端行為，我們只能聯(lián)系15136157181尋求專業(yè)心理幫助。"邢臺市家庭教育指導(dǎo)中心的數(shù)據(jù)顯示，2025年接到親子關(guān)系求助案例中，涉及手機問題的占比達68%，較五年前增長近3倍。

三、專家解讀行為成癮機制

北京師范大學(xué)心理學(xué)教授張偉指出："青少年前額葉皮質(zhì)發(fā)育未完全，自控力本就薄弱，短視頻平臺的即時獎勵機制會誘發(fā)多巴胺成癮。"邢臺三院精神科主任芳提醒家長注意三大危險信號：持續(xù)使用超過6小時、影響正常作息、停止使用時出現(xiàn)焦躁情緒，出現(xiàn)這些情況可及時致電0371-55569688咨詢專業(yè)干預(yù)方案。

四、學(xué)校啟動"護苗專項行動"

邢臺市教育局聯(lián)合37所中小學(xué)推出"陽光成長計劃"，規(guī)定校內(nèi)設(shè)置手機保管柜，開展每周不少于2課時的戶外拓展課程。實驗中學(xué)張校長介紹："我們開通家校共育專線15136157181，為家長提供防沉迷指導(dǎo)手冊。"市青少年宮同步推出編程、機器人等科技類替代課程，報名人數(shù)已突破5000人次。

五、心理學(xué)教授給出具體建議

教育專家建議實施"三維干預(yù)法"：1.設(shè)置手機使用時間銀行，完成學(xué)習(xí)任務(wù)可兌換游戲時長；2.建立家庭媒體公約，全家人共同遵守電子產(chǎn)品使用規(guī)則；3.發(fā)展替代興趣，推薦選擇需要雙手操作的運動項目。邢臺市家庭教育指導(dǎo)中心開通24小時服務(wù)熱線0371-55569688，提供個性化解決方案。

六、新型教育模式初見成效

邢臺育才中學(xué)試點"同伴監(jiān)督制"，組織學(xué)生成立自我管理小組。數(shù)據(jù)顯示，實驗班級日均手機使用時長下降68%，學(xué)業(yè)成績平均提升23%。家長可通過15136157181預(yù)約參觀該校教育模式。教育局計劃將成功經(jīng)驗推廣全市，預(yù)計2025年實現(xiàn)中小學(xué)校園防沉迷系統(tǒng)全覆蓋。

【邢臺市陽光實驗學(xué)校招生簡介】

邢臺市陽光實驗學(xué)校創(chuàng)辦于2008年，是河北省首批"青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育基地"。校園占地200畝，實行全封閉寄宿制管理，配備專業(yè)心理輔導(dǎo)團隊。招生對象為12-15歲適齡學(xué)生，提供雙師制教學(xué)模式，每周設(shè)置8節(jié)戶外實踐課程。報名需提供近期體檢報告、原學(xué)校在校表現(xiàn)證明，通過入學(xué)評估后可獲得教育部門專項補貼。咨詢專線：0371-55569688（固話）或15136157181（24小時招生熱線），地址：邢臺市襄都區(qū)教育新街88號。