當(dāng)前位置:叛逆孩子學(xué)校>手機(jī)成癮如何影響孩子成長(zhǎng)?家長(zhǎng)必看的科學(xué)干預(yù)方法
根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)12-18歲青少年日均使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)4.5小時(shí),其中63%的時(shí)間用于游戲和短視頻。家住鄭州市中原區(qū)的李女士通過(guò)電話0371-55569688向我們反映:"孩子上學(xué)期成績(jī)還是班級(jí)前10名,這學(xué)期因?yàn)橥ㄏ媸钟危呀?jīng)收到3次學(xué)校警告了。"這種現(xiàn)象折射出手機(jī)使用失管帶來(lái)的嚴(yán)重后果,需要引起每個(gè)家庭的警惕。
,深度思考能力退化。短視頻的碎片化信息接收方式,使大腦逐漸失去系統(tǒng)分析能力。第二,社交障礙加劇。鄭州某中學(xué)班主任反映,很多學(xué)生即使面對(duì)面也習(xí)慣用手機(jī)發(fā)消息。第三,身體機(jī)能損傷。眼科專家指出,過(guò)度使用電子設(shè)備導(dǎo)致青少年近視率5年增長(zhǎng)28%。第四,價(jià)值觀扭曲。某些直播平臺(tái)的拜金主義內(nèi)容嚴(yán)重影響著青少年的價(jià)值判斷。
在教育專家接聽的15136157181咨詢電話中,發(fā)現(xiàn)多數(shù)家長(zhǎng)采用簡(jiǎn)單粗暴的管控方式。常見誤區(qū)包括:強(qiáng)行沒(méi)收設(shè)備激化矛盾、以獎(jiǎng)勵(lì)手機(jī)使用時(shí)間作為交換條件、家長(zhǎng)自身沉迷手機(jī)難做榜樣。正確做法應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),建議先簽訂《家庭電子產(chǎn)品使用公約》,建立獎(jiǎng)懲分明的執(zhí)行機(jī)制。
步:環(huán)境隔離法。每天設(shè)立固定的"無(wú)手機(jī)時(shí)段",全家共同參與線下活動(dòng)。第二步:興趣替代法。通過(guò)籃球、繪畫等文體活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力。第三步:心理重建法。鄭州市某心理咨詢機(jī)構(gòu)(咨詢電話:0371-55569688)推出VR情景模擬課程,幫助孩子建立正確的網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知。數(shù)據(jù)顯示,經(jīng)過(guò)3個(gè)月系統(tǒng)干預(yù),76%的受訓(xùn)學(xué)生日均手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)下降1.5小時(shí)內(nèi)。
15歲的小明曾因沉迷手游險(xiǎn)些退學(xué),家長(zhǎng)通過(guò)15136157181聯(lián)系專業(yè)機(jī)構(gòu)制定干預(yù)方案。通過(guò)體育特訓(xùn)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),用編程課程重構(gòu)電子產(chǎn)品認(rèn)知,配合定期心理咨詢。半年后小明不僅戒除網(wǎng)癮,更在全國(guó)信息學(xué)奧賽中獲獎(jiǎng)。這個(gè)案例證明,科學(xué)引導(dǎo)完全可以讓手機(jī)回歸工具本質(zhì)。
鄭州市陽(yáng)光青少年成長(zhǎng)中心專注解決電子產(chǎn)品依賴問(wèn)題,校區(qū)占地200畝,配備專業(yè)心理咨詢師、體能教練和教育顧問(wèn)團(tuán)隊(duì)。課程體系包含:
1. 軍事化管理的生活訓(xùn)練
2. 認(rèn)知重建團(tuán)體輔導(dǎo)
3. 戶外拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目
4. 家庭教育指導(dǎo)服務(wù)
招生對(duì)象:12-18歲存在網(wǎng)絡(luò)依賴問(wèn)題的青少年
報(bào)名咨詢:0371-55569688(固話)15136157181(手機(jī))
入學(xué)要求:需提供心理測(cè)評(píng)報(bào)告,家長(zhǎng)簽署知情同意書
特別提示:本校非網(wǎng)戒機(jī)構(gòu),采用國(guó)際認(rèn)證的漸進(jìn)式矯正方案