“當(dāng)我的孩子躺在地上又踢又哭時(shí)—尤其是在公共場(chǎng)合，我該怎么辦?”
孩子發(fā)脾氣既令人憤怒，又令人尷尬。有時(shí)候，孩子發(fā)脾氣是因?yàn)樗麄兝哿耍瑓s被父母拖著去一些他們沒(méi)有辦法或能力應(yīng)對(duì)的地方。心理專家認(rèn)為你的孩子可能以一種不易察覺(jué)的方式嘗試過(guò)讓你知道他的愿望和需要，但你沒(méi)有注意到。或者，你可能因?yàn)榻o孩子命令太多、太長(zhǎng)，導(dǎo)致孩子進(jìn)人了一種焦慮和惱火的狀態(tài)。其他一些時(shí)候，記住孩子的行為可能有一種目的幫助。
發(fā)脾氣是一種溝通方式。如果孩子第一次發(fā)脾氣就能有效地吸引你注意、阻止你或讓你生氣，你的孩子或許會(huì)認(rèn)為這就是與你建立聯(lián)系的方式。要有效地改正這種行為，你必須先通過(guò)不助長(zhǎng)這種行為的方式來(lái)對(duì)待這種行為。之后，你可以尋找發(fā)脾氣背后的的密碼信息，以及(或者)你自己當(dāng)初怎樣誘發(fā)了這種行為。叛逆孩子學(xué)校專家指出：
1.要相信你的孩子最終能處理自己的感受。當(dāng)我們總是試圖解救孩子或?yàn)樗麄兘鉀Q所有問(wèn)題時(shí)，我們就剝奪了他們形成對(duì)自己能力的信念的機(jī)會(huì)。要讓你的孩子擁有自己的感受，不要認(rèn)為你需要阻止或者改變他們的感受。不要在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候作出讓步—別再試圖在這時(shí)取悅你的孩子。如果你選擇以下任何一種方法，在實(shí)行時(shí)要抱著共情的態(tài)度，而不是抱著你需要控制或拯救孩子的態(tài)度。
2.對(duì)于有些孩子，當(dāng)他們發(fā)脾氣時(shí)，抱住并安慰他們，就會(huì)有幫助。要通過(guò)說(shuō)這樣的話來(lái)認(rèn)可他們的感受:“生氣沒(méi)關(guān)系。
每個(gè)人都會(huì)這樣。我在這里，我愛(ài)你。”另外一些孩子不想被抱住。你可以坐在他身邊，給予情感支持，而不用說(shuō)什么。
3.對(duì)孩子說(shuō)“不”沒(méi)關(guān)系，她為此生氣也沒(méi)關(guān)系。要說(shuō):“我知道你很生氣，這沒(méi)關(guān)系。你希望得到自己想要的東西。我可能也會(huì)有同樣的感受。”然后，就靜靜地等待或者轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
4.對(duì)待孩子發(fā)脾氣的另一種方法是干脆視而不見(jiàn)。帶著共情的態(tài)度靜靜地站在那兒，等到孩子發(fā)完脾氣。
5.有時(shí)候，最好的方式是只行動(dòng)，不說(shuō)話。帶孩子到外面，把她放在車?yán)铮尯⒆又腊l(fā)脾氣沒(méi)關(guān)系，當(dāng)她平靜下來(lái)后，你和她可以再試一次。
6.對(duì)于年齡小的孩子，分散注意力是很有效的方法。不要吵架或爭(zhēng)論，而要發(fā)出一些好玩的聲音，唱首歌，或者說(shuō):“讓我們一起去看看那邊有什么。”
7.孩子發(fā)完脾氣后，不再提發(fā)脾氣這件事或許更合適。心理老師建議如果你的孩子是在用發(fā)脾氣進(jìn)行情感勒索，你不買賬，她很快就會(huì)放棄。或者，等孩子平靜下來(lái)后，你可以問(wèn)她是否愿意你幫助想想以后解決類似問(wèn)題的辦法。然后，你可以通過(guò)啟發(fā)式問(wèn)題來(lái)幫助她找出一個(gè)解決辦法。
