揭秘戒網(wǎng)癮學(xué)校背后的真相：孩子戒游戲成癮背后的故事

孩子有游戲成癮問題，如何有效幫助他們戒掉游戲癮？

隨著科技的進(jìn)步，網(wǎng)絡(luò)越來越發(fā)達(dá)，孩子們更容易接觸到電子產(chǎn)品和游戲。當(dāng)孩子過度沉迷于游戲，我們稱之為“網(wǎng)癮”。面對孩子的網(wǎng)癮，家長首先需要冷靜應(yīng)對，理解并引導(dǎo)孩子戒掉游戲癮。

一、鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣

要幫助孩子戒掉游戲癮，首先要鼓勵(lì)他們培養(yǎng)興趣。除了學(xué)習(xí)，還可以鼓勵(lì)孩子參與體育活動(dòng)、藝術(shù)、音樂等多元化的活動(dòng)，讓他們體驗(yàn)到生活的樂趣，從而減少對游戲的依賴。

二、合理安排時(shí)間

父母應(yīng)和孩子一起制定一個(gè)合理的時(shí)間表，確保孩子在完成學(xué)習(xí)和其他任務(wù)后，可以適當(dāng)玩游戲。重要的是要讓孩子明白，游戲只是生活的一部分，不能占據(jù)主導(dǎo)。

三、增加親子互動(dòng)

父母可以多陪孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)、看電影、參加聚會(huì)等，增加親子間的互動(dòng)，提高孩子的社交能力，同時(shí)也可以讓孩子體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)生活的樂趣，減少對虛擬世界的依賴。

四、理性對待戒網(wǎng)癮學(xué)校

關(guān)于戒網(wǎng)癮學(xué)校，家長應(yīng)保持理性態(tài)度。這些學(xué)校的教學(xué)方法、教育質(zhì)量以及安全性都存在諸多問題。許多孩子從這樣的學(xué)校回來后，心理狀況惡化，對未來發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。家長應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，盡量避免將孩子送到這樣的學(xué)校。

五、提高孩子的自控能力

家長應(yīng)注重培養(yǎng)孩子的自控能力，讓他們能夠自主管理時(shí)間，明確目標(biāo)，專注于學(xué)習(xí)和其他有益的活動(dòng)。家長也應(yīng)注重與孩子的溝通，了解他們的想法和需求，以更好地幫助他們成長。

半年之后，孩子回歸家庭，性格發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。他變得乖巧聽話，對于父母的指令，總是乖乖地執(zhí)行，不敢有絲毫反抗。這一切的改變，源于他對戒網(wǎng)癮學(xué)校的深深恐懼。一次，當(dāng)母親讓他去做某件事而他卻拒絕時(shí)，母親威脅道：“你再不聽話，我就把你送去戒網(wǎng)癮學(xué)校。”孩子聽后，立刻變得十分順從，甚至下跪懇求母親：“媽媽，請不要把我送進(jìn)那所學(xué)校，那里對我來說是人間地獄。”

時(shí)光荏苒，那三個(gè)孩子長大了。美國和法國的孩子因?yàn)榧议L愿意溝通，長大后都成功創(chuàng)建了自己的游戲公司。那個(gè)中國孩子，卻因?yàn)樵?jīng)的戒網(wǎng)癮學(xué)校經(jīng)歷，性格變得呆板，有時(shí)甚至被人誤認(rèn)為是傻子。這個(gè)故事告訴我們，戒網(wǎng)癮學(xué)校帶來的傷害是巨大的，可能會(huì)影響孩子的一生。

在此，我懇請每位看到此信息的家長，不要再將孩子送進(jìn)戒網(wǎng)癮學(xué)校。作為孩子，我深刻理解那里的痛苦和恐懼。我們00后喜歡打游戲，是因?yàn)樵谟螒蛑锌梢宰杂傻剌斱A，而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往輸不起。

現(xiàn)在社會(huì)，網(wǎng)癮少年眾多，很多新聞都在關(guān)注這一群體。網(wǎng)絡(luò)成癮癥是長時(shí)間沉浸在網(wǎng)絡(luò)中產(chǎn)生的強(qiáng)烈依賴心理和行為狀態(tài)。許多人對網(wǎng)癮存在誤解，概念并不統(tǒng)一。過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致身體受損、生活受到影響時(shí)，便屬于過度使用，需要進(jìn)行矯正。具體表現(xiàn)為網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)購物成癮、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等。這些表現(xiàn)大多與人的整體心理健康狀況有關(guān)。

造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分為外因和內(nèi)因。社會(huì)環(huán)境如網(wǎng)吧的出現(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)游戲的流行等是外因；而家庭環(huán)境和教育方式等也是重要因素。但真正的原因在于個(gè)體內(nèi)部的滿足感缺失和獨(dú)特的生理人格。許多網(wǎng)癮患者的學(xué)業(yè)失敗導(dǎo)致心理空虛，為尋求滿足會(huì)在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中尋找自我。

對于網(wǎng)絡(luò)成癮的處理，需要謹(jǐn)慎判斷。很多青少年在青春期會(huì)有逆反心理，回避大人的監(jiān)視，對新鮮事物充滿好奇。網(wǎng)絡(luò)成為他們躲避的最好的環(huán)境。父母應(yīng)重視網(wǎng)絡(luò)對孩子的影響，包括好處和問題，采取積極的防御措施，幫助他們建立更強(qiáng)的生活信念和目標(biāo)，從而合理使用網(wǎng)絡(luò)，真正解決網(wǎng)絡(luò)成癮問題。具體的控制和處理方法包括認(rèn)知療法等認(rèn)知行為療法。

希望家長們能夠真正理解孩子的需求和心理狀態(tài)，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)愛和引導(dǎo)，共同助力孩子們健康成長。當(dāng)家長面對孩子深陷網(wǎng)絡(luò)成癮的困境時(shí)，建立一種像朋友間的溝通與協(xié)商顯得尤為重要。摒棄刻板的說教方式，讓我們轉(zhuǎn)而尊重和理解孩子的感受。網(wǎng)癮對孩子造成的學(xué)業(yè)荒廢和身心健康損傷是顯而易見的，但我們必須引導(dǎo)他們從內(nèi)心深處真正認(rèn)識(shí)到成癮行為的本質(zhì)危害，并尋求平穩(wěn)戒除之法。

我們提倡采用系統(tǒng)脫敏療法，這需要家長和孩子共同制定計(jì)劃，逐步縮減上網(wǎng)時(shí)間，最終逐漸達(dá)到偶爾上網(wǎng)或遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的健康生活狀態(tài)。與此代替療法同樣值得嘗試。引導(dǎo)孩子發(fā)掘現(xiàn)實(shí)生活中的精神娛樂需求，找到替代網(wǎng)絡(luò)的愛好，比如參與戶外運(yùn)動(dòng)的魅力：游泳、打球、登山、旅游等，讓現(xiàn)實(shí)世界成為他們展現(xiàn)才能和享受生活的舞臺(tái)。

對于一部分行為難以控制，帶有沖動(dòng)控制或強(qiáng)迫色彩的孩子，藥物治療和心理干預(yù)相結(jié)合是明智的選擇。這類情況需要在專業(yè)醫(yī)師的系統(tǒng)指導(dǎo)下進(jìn)行，如同對待強(qiáng)迫癥患者一般謹(jǐn)慎。醫(yī)學(xué)界針對網(wǎng)癮的藥物主要包括抗抑郁藥和情緒穩(wěn)定藥，它們通過抑制多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生，降低人的興奮度來達(dá)到戒除網(wǎng)癮的目的。對于已經(jīng)出現(xiàn)心理障礙、精神癥狀及人格改變的嚴(yán)重網(wǎng)癮患者，住院治療可能是必要的途徑。

我們不可忽視的是，與物質(zhì)依賴的成癮行為相比，孩子的網(wǎng)絡(luò)成癮行為更純粹是行為上的依賴。預(yù)防工作尤為重要。社會(huì)、學(xué)校、家長等各方應(yīng)共同努力，營造一個(gè)健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾。讓我們一起面對這一挑戰(zhàn)，用心關(guān)愛每一個(gè)孩子的成長，助力他們健康成長，展翅高飛。