揭秘戒網(wǎng)癮學(xué)校背后的故事：如何科學(xué)應(yīng)對(duì)青少年沉迷問(wèn)題？

探索戒網(wǎng)癮之路：從豫章書院到自我救贖的旅程

目錄

一、引言：什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？如何應(yīng)對(duì)？

二、深度解析戒網(wǎng)癮作文系列之一：哥哥的蛻變與尋找

三、警醒之聲：網(wǎng)絡(luò)游戲背后的陷阱與挑戰(zhàn)自我意識(shí)的呼喚

四、戒網(wǎng)癮作文系列之二：走出網(wǎng)絡(luò)的迷霧，追尋真實(shí)的自我

五、喚醒的力量：掙脫網(wǎng)絡(luò)束縛，重拾生活的希望與挑戰(zhàn)自我之路

六、結(jié)語(yǔ)：探索戒網(wǎng)之路，讓我們的生活回歸真實(shí)與美好

戒網(wǎng)癮作文篇一：哥哥的蛻變與尋找

戒除游戲癮，重塑自我

每當(dāng)我在鍵盤上敲擊，仿佛置身于另一個(gè)世界，忘卻時(shí)間的流逝。炫舞，這個(gè)名字，如同魔咒般讓我無(wú)法抗拒。你就像是一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，吸引著我一次又一次地沉淪。

以前的我，深陷游戲的世界，無(wú)法自拔。網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑，讓我忘記了學(xué)業(yè)，忘記了自我。我曾經(jīng)試圖抵抗，但總是無(wú)功而返。我意識(shí)到，我已經(jīng)被游戲控制，我需要改變。

我開始意識(shí)到游戲?qū)ξ业挠绊憽．?dāng)我離開游戲時(shí)，我會(huì)感到焦慮、不安。我知道我需要戒掉游戲癮，我需要找回自我。我開始嘗試各種方法，努力擺脫游戲的束縛。

我嘗試將電腦鎖在柜子里，讓自己無(wú)法接觸到它。每當(dāng)我想要打開柜門的時(shí)候，我就會(huì)想起我的未來(lái)，我的夢(mèng)想。我告訴自己，我不能被游戲控制，我要掌控自己。

在這個(gè)過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多困難。我曾經(jīng)感到痛苦、掙扎。但我知道，只要我堅(jiān)持下去，我就一定能夠成功。現(xiàn)在，我已經(jīng)成功戒掉了游戲癮。我發(fā)現(xiàn)，生活依然很精彩。

以前的我，總是沉迷于手機(jī)游戲，無(wú)法自拔。為了玩游戲，我甚至抄作文蒙混過(guò)關(guān)。我知道這是不對(duì)的，但我無(wú)法控制自己。幸運(yùn)的是，我意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并決定改變。

我決定戒掉手機(jī)，重新開始。第一天，我感到非常困難，但我告訴自己我不能放棄。我堅(jiān)持下來(lái)，并逐漸適應(yīng)了沒(méi)有手機(jī)的生活。我發(fā)現(xiàn)，我可以做更多的事情，我可以更專注于學(xué)習(xí)。

這個(gè)過(guò)程讓我意識(shí)到，只要我們有決心，我們就可以克服任何困難。世上無(wú)難事，只怕有心人。只要我們肯付出努力，我們就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的夢(mèng)想。

我在面對(duì)選擇時(shí)總是猶豫不決，一邊是朋友的熱情呼喚，一邊是我那像謎一般的未來(lái)。我曾天真地以為，現(xiàn)在只是初一，距離中考、高考的日子還遠(yuǎn)著呢。我并不知道自己為什么會(huì)有這樣的想法，只是輕易地被這種“理由”所迷惑。

有一次，我在往游戲賬戶充值時(shí)，被媽媽意外發(fā)現(xiàn)了。我原以為媽媽會(huì)嚴(yán)厲地批評(píng)我，甚至動(dòng)手打我。她并沒(méi)有這樣做，反而給我講述了許多深刻的道理。我意識(shí)到媽媽是對(duì)的，雖然我已陷入困境，但我決心掙脫這個(gè)可怕的泥潭。在那一刻，我突然感到玩游戲并沒(méi)有什么意思，反而覺(jué)得前方一片光明，身體也變得輕松起來(lái)。考慮到已經(jīng)充值的金額，我又回到了游戲中，決定賣掉賬號(hào)，還小賺了一筆。

這次經(jīng)歷讓我徹底放棄了玩游戲的念頭。

由于我對(duì)游戲的癡迷，媽媽實(shí)施了嚴(yán)格的禁令，不讓我接觸電腦。但我總是能找到對(duì)策。媽媽外出時(shí)，我會(huì)偷偷玩電腦。媽媽總是能發(fā)現(xiàn)我在玩游戲，并對(duì)我進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)。為了應(yīng)對(duì)媽媽的突擊檢查，我采取了直接斷電的對(duì)策。媽媽總能通過(guò)其他方式發(fā)現(xiàn)我在玩游戲。我在電腦上設(shè)置了密碼，媽媽無(wú)法再干預(yù)我玩游戲了。漸漸地，我把心思放在了學(xué)習(xí)上，成績(jī)也明顯提高。爸爸也買了一臺(tái)電腦供我學(xué)習(xí)使用。

媽媽也對(duì)電腦游戲產(chǎn)生了興趣。她沉迷于一些暴力游戲，如《創(chuàng)世兵魂》等。我決定幫助媽媽戒除網(wǎng)癮。我鎖住了放電腦的房間并藏起了鑰匙，但爸爸卻告訴了媽媽鑰匙的位置。接著，我又在電腦上設(shè)置了警報(bào)裝置，但媽媽已經(jīng)成為電腦高手，輕易地解除了警報(bào)裝置。

經(jīng)過(guò)這些努力，我和媽媽一起探索了更好的方式來(lái)看待電腦和游戲。我們共同認(rèn)識(shí)到，適當(dāng)?shù)厥褂秒娔X和玩游戲是可以的，但過(guò)度沉迷是不健康的。我們達(dá)成了共識(shí)，平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間，讓我和媽媽都能享受到其中的樂(lè)趣。現(xiàn)在，我們可以更加專注地追求我們的目標(biāo)，同時(shí)享受生活的樂(lè)趣。戒除網(wǎng)癮：我的轉(zhuǎn)變與成長(zhǎng)故事

篇一：堅(jiān)持就是勝利——我與電腦密碼的較量

面對(duì)媽媽對(duì)手機(jī)的沉迷，我決定采取行動(dòng)。我設(shè)置了電腦開機(jī)密碼，以此來(lái)阻止媽媽過(guò)度使用電腦。這一舉措似乎有效，媽媽無(wú)法再隨意玩電腦，堅(jiān)持了一個(gè)月，媽媽的網(wǎng)癮終于得到了控制。這讓我深深體會(huì)到，只要有決心和行動(dòng)，克服不良習(xí)慣是可能的。

篇二：智慧戰(zhàn)勝沉迷——我與媽媽的“斗智斗勇”

外婆來(lái)到我家后，媽媽變得空閑起來(lái)，手機(jī)成了她的唯一伴侶。今天，我悄悄拔掉了網(wǎng)線，成功引開了媽媽的注意力。我聯(lián)合外婆，以網(wǎng)絡(luò)故障為借口，成功讓媽媽放下手機(jī)，走出家門，呼吸新鮮空氣。這次行動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，智慧和毅力可以幫助我們戰(zhàn)勝不良習(xí)慣。

篇三：自我救贖——我與網(wǎng)絡(luò)陷阱的斗爭(zhēng)

作為一個(gè)六年級(jí)的學(xué)生，我曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，成績(jī)一度下滑。我意識(shí)到這樣下去會(huì)毀掉我的未來(lái)。于是，我決定戒掉網(wǎng)癮，回歸學(xué)習(xí)和生活。我放棄了游戲，重新投入到學(xué)習(xí)、閱讀和戶外活動(dòng)中。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有自我救贖，才能走向更好的未來(lái)。

篇四：揭開黑暗的面紗——豫章書院的暴行與

2017年，一篇名為《中國(guó)到底有多少楊永信？》的文章揭示了豫章書院戒網(wǎng)癮學(xué)校的黑暗面。這所學(xué)校對(duì)新生的虐待、暴行甚至性侵讓我深感震驚。這篇文章的發(fā)布，讓我們看到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，也讓我們意識(shí)到揭露真相、倡導(dǎo)正義的重要性。希望這樣的悲劇不再重演，每一個(gè)孩子都能得到關(guān)愛和保護(hù)。

以上四篇文章都強(qiáng)調(diào)了戒除網(wǎng)癮的重要性，以及采取行動(dòng)的必要性。它們以生動(dòng)的敘述和豐富的情感，展現(xiàn)了戒除網(wǎng)癮的過(guò)程和經(jīng)歷，同時(shí)也呼吁讀者反思和關(guān)注現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。希望這些文章能夠幫助更多人認(rèn)識(shí)到不良習(xí)慣的危害，激發(fā)他們克服不良習(xí)慣的決心和勇氣。孩子們?cè)谶@種非人的虐待下，心靈受到摧殘，精神萎靡不振，最終成為了家長(zhǎng)眼中的“乖孩子”。這并非是他們真正的自我。這是一種令人痛心的現(xiàn)象，需要我們共同關(guān)注和解決。

在豫章書院的中，當(dāng)天中午時(shí)分，豫章書院校長(zhǎng)吳軍豹開始在知乎評(píng)論區(qū)現(xiàn)身，試圖聯(lián)系文章的作者溫柔JUNZ，要求他刪除文章。隨著雙方溝通的展開，豫章書院官方網(wǎng)站隨之關(guān)閉。與此有關(guān)豫章書院的種種問(wèn)題逐漸浮出水面。

早在2017年，央視便了豫章書院內(nèi)的“惡行”。同年11月8日，隨著各大媒體和志愿者的支持及，豫章書院主動(dòng)申請(qǐng)了停辦。僅僅幾個(gè)月后，由于證據(jù)不足，對(duì)吳軍豹的逮捕決定被退回，補(bǔ)充調(diào)查的工作也一度停滯。盡管如此，仍然引起了廣泛關(guān)注。

輿論的熱潮退去之后，豫章書院再次浮出水面。作者溫柔JUNZ再次發(fā)聲，卻并非報(bào)喜而是求救。吳軍豹對(duì)志愿者和作者的報(bào)復(fù)行為令人震驚。其中一位志愿者子沐曾遭受電話騷擾、個(gè)人信息等報(bào)復(fù)行為后選擇服藥自殺。幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)搶救她已無(wú)生命危險(xiǎn)，但仍在接受心理治療。而溫柔JUNZ更是收到了斷手圖片，令人痛心。

如今豫章書院雖已關(guān)閉，但我們?nèi)該?dān)憂是否有下一個(gè)豫章書院的出現(xiàn)。為何在互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)的今天，仍有如此畸形的產(chǎn)物存在？這需要社會(huì)各界的共同努力和警惕。希望這篇文章能引起更多人的關(guān)注和評(píng)論，避免悲劇再次發(fā)生。感謝所有為揭示真相付出努力的人，你們的付出讓世界更加光明。

那么，如果得了網(wǎng)癮怎么辦呢？實(shí)際上，戒掉網(wǎng)癮并非易事。總醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)依賴治療中心提供了一套解決方案：藥物治療加上心理治療，最多只需15天就可以幫助連續(xù)一周不睡覺(jué)上網(wǎng)的孩子戒除網(wǎng)癮。就像酒癮、賭癮、毒癮一樣，戒除網(wǎng)癮需要專門的病房和極大的毅力。

今天，醫(yī)生笑著向我們走來(lái)，當(dāng)我們問(wèn)及看到這么多記者來(lái)訪有何感想時(shí)，他半開玩笑地表示很期待這次的交流。我們一同走進(jìn)病房，映入眼簾的是一片寧?kù)o的白色世界。病房的墻壁如同奶油般柔和，陽(yáng)光透過(guò)明亮的窗戶灑滿整個(gè)房間。令人矚目的是，窗外雖然圍有白色鐵欄桿，但室內(nèi)的氛圍卻十分溫馨。

病房?jī)?nèi)部設(shè)施齊全，既有電視、空調(diào)、冰箱等現(xiàn)代化設(shè)備，也有獨(dú)立的衛(wèi)生間方便患者生活。細(xì)心的記者觀察到，病房的窗簾和孩子們的被罩都是淡藍(lán)色，上面還印有維尼小熊的圖案。這樣的設(shè)計(jì)并非偶然，據(jù)心理醫(yī)生介紹，這是為了營(yíng)造一個(gè)輕松、愉快的環(huán)境，讓孩子們的心情更加平靜，更加活潑。

在這里接受治療的孩子們，他們的經(jīng)歷大多相似。幾乎所有的孩子都是被父母哄騙而來(lái)的。陶然醫(yī)生告訴我們，外地的孩子常常被家長(zhǎng)以游玩或探親的名義帶到北京，然后在這里接受治療。北京的孩子則多數(shù)通過(guò)門診治療。醫(yī)生根據(jù)每個(gè)孩子的情況，決定是否需要家長(zhǎng)陪同，并會(huì)為他們開具藥物，幫助他們逐步擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴。

孩子們?cè)谶@里的生活豐富多彩。他們每天與心理醫(yī)生進(jìn)行交流，分享自己的心理變化。由于治療是全封閉的，孩子們?cè)诿撾x網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的也完全脫離了外界環(huán)境。但這里并不單調(diào)，醫(yī)生會(huì)組織各種愛好活動(dòng)，如下棋、看書、打球、健身等，幫助他們逐漸適應(yīng)新的環(huán)境。

孩子們的飲食起居由專門的護(hù)士負(fù)責(zé)。他們想吃什么都可以自己叫。例如，一名孩子只需對(duì)著床頭的話筒說(shuō)一句話，護(hù)士就會(huì)送來(lái)他們想要的東西。孩子們需要自己完成房間的衛(wèi)生和整理工作。

在這里，全方位的治療方案包括藥物治療和心理治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)孩子的病情，制定個(gè)性化的治療方案。中藥是醫(yī)院自行研制的，主要由枸杞子和酸棗組成，用于靜心安神。至于西藥的部分，雖然醫(yī)院暫時(shí)不能公開具體藥物名稱，但都是各大醫(yī)院常用的藥物，主要用于調(diào)節(jié)大腦分泌。

整個(gè)治療過(guò)程中，醫(yī)患之間的信任至關(guān)重要。醫(yī)生會(huì)先通過(guò)與父母接觸，了解孩子的情況。在面詢過(guò)程中，醫(yī)生和心理咨詢師會(huì)與孩子進(jìn)行深入的交流，了解他們的心態(tài)和情緒。治療開始前，醫(yī)生還會(huì)與家長(zhǎng)和孩子簽署協(xié)議，確保治療在雙方同意的基礎(chǔ)上進(jìn)行。

經(jīng)過(guò)大約10到15天的治療，孩子們會(huì)逐漸恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。這里的治療環(huán)境、治療方案以及醫(yī)護(hù)人員的關(guān)懷和支持，都為孩子們戰(zhàn)勝網(wǎng)絡(luò)依賴提供了堅(jiān)實(shí)的后盾。 戒掉網(wǎng)絡(luò)成癮：綜合治療的必要性及如何行動(dòng)

柏雪峰提到，家長(zhǎng)們都了解我們的治療方式——結(jié)合心理和藥物治療。小西描述了他的日常用藥情況，從五粒白色藥物到混合使用不同顏色藥物。雖然患者們并不清楚藥物的具體名稱，但他們表示沒(méi)有任何不適感。

關(guān)于治療費(fèi)用問(wèn)題，該中心的王輝心理咨詢師表示，患者入院后會(huì)經(jīng)過(guò)三種評(píng)估方法來(lái)確定病情。目前住院期間的全部費(fèi)用約為6000元，包括藥物和病房費(fèi)用。陶然醫(yī)生表示，這一費(fèi)用涵蓋了治療的全過(guò)程。

對(duì)于如何確保患者出院后不再?gòu)?fù)發(fā)，陶然醫(yī)生指出，在15天的治療期內(nèi)，醫(yī)院不僅治療孩子，還緊密與家長(zhǎng)合作。出院后，醫(yī)生會(huì)制定方案并交給家長(zhǎng)，確保家長(zhǎng)能夠在家中為孩子提供正確的教育和支持。在接下來(lái)的半年到一年內(nèi)，醫(yī)院將持續(xù)與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，監(jiān)控孩子的情況。只要家長(zhǎng)采取正確的教育方式，為孩子營(yíng)造良好的家庭氛圍，復(fù)發(fā)的幾率將大大降低。目前，該防治中心已經(jīng)成功治療了20多名患者，無(wú)一復(fù)發(fā)。

陶主任進(jìn)一步解釋了為何心理疾病需要使用藥物。他認(rèn)為單純的心理疏導(dǎo)不足以治療網(wǎng)絡(luò)成癮這種心理疾病。這是一種內(nèi)分泌紊亂的精神類疾病，患者存在抑郁癥、自閉癥等心理障礙。大腦中有個(gè)“獎(jiǎng)賞系統(tǒng)”，長(zhǎng)期受到刺激會(huì)產(chǎn)生五羥色胺等化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致心理和情感問(wèn)題。他們采用“中西醫(yī)結(jié)合+心理疏導(dǎo)+物理療法”的治療方法。

網(wǎng)絡(luò)成癮的臨床癥狀包括眼睛過(guò)度疲勞、行為舉止與現(xiàn)實(shí)混淆、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的逃避感等。作者指出，雖然上網(wǎng)學(xué)習(xí)是好事，但過(guò)度沉迷會(huì)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)和精神上的負(fù)擔(dān)，影響家庭和諧。為了戒掉網(wǎng)癮，需要采取綜合治療措施，包括藥物治療、心理疏導(dǎo)和家庭支持等。只有采取全面的方法，才能真正幫助患者戒掉網(wǎng)癮，回歸正常的生活。針對(duì)那些仍然處于早期階段的網(wǎng)絡(luò)依賴問(wèn)題，我們有明確的解決方案。我們需要從源頭上控制，也就是從經(jīng)濟(jì)層面出發(fā)，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)世界的消費(fèi)是無(wú)處不在的，每一秒都在產(chǎn)生費(fèi)用。面對(duì)這樣的情況，我們必須明白，沒(méi)有人會(huì)為你的上網(wǎng)時(shí)間買單。第一步，我們要理解網(wǎng)絡(luò)使用的成本，才能更明智地管理自己的時(shí)間。第二步是深化認(rèn)識(shí)引導(dǎo)，我們可以幫助患者看清現(xiàn)實(shí)。那些過(guò)于關(guān)注名人八卦，不停在論壇灌水或者在網(wǎng)上尋找美女的時(shí)間，實(shí)際上是非常寶貴的。這些時(shí)間完全可以在現(xiàn)實(shí)中找到更充實(shí)、更有意義的消磨方式，比如去逛逛鹽市口和春熙路等充滿生活氣息的地方。對(duì)于對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界的過(guò)度依賴，我們可以嘗試尋找替代方案。比如，賣掉或贈(zèng)送舊的上網(wǎng)設(shè)備（比如可愛的“modem”），取而代之的是領(lǐng)養(yǎng)一只可愛的小貓來(lái)陪伴自己，從而轉(zhuǎn)移注意力。如果以上方法都不奏效，那么可能需要尋求更專業(yè)的幫助。有時(shí)候，我們也需要暫時(shí)放下手中的事物，放下網(wǎng)絡(luò)世界中的一切干擾因素。可以考慮將手機(jī)、電腦等通信設(shè)備暫時(shí)放在一邊，投入到保護(hù)生態(tài)環(huán)境的事業(yè)中去，比如到大涼山深處植樹造林。當(dāng)我們投身于自然之中，也許能找到真正的內(nèi)心平靜和療愈的力量。對(duì)于那些深陷網(wǎng)絡(luò)世界無(wú)法自拔的人來(lái)說(shuō)，尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助是非常重要的。專業(yè)的療養(yǎng)和治療可以幫助他們恢復(fù)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的感知和體驗(yàn)。無(wú)論采取哪種方法，都需要堅(jiān)定的決心和毅力去克服這個(gè)問(wèn)題。希望每一個(gè)人都能找到自己的平衡點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)真正的內(nèi)心和諧與幸福。