濟(jì)南納川學(xué)校戒癮重塑人生路：專(zhuān)業(yè)助力擺脫困境，回歸陽(yáng)光新生活

如何戒掉網(wǎng)癮？濟(jì)南納川戒網(wǎng)學(xué)校簡(jiǎn)介

一、深入了解網(wǎng)癮

網(wǎng)癮，作為一種成癮性行為，其癥狀表現(xiàn)為對(duì)上網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈依賴(lài)，一旦終止便會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀。心理學(xué)研究表明，網(wǎng)癮的形成機(jī)理與煙癮、酒癮等類(lèi)似，同樣是操作條件反射的形成、鞏固與習(xí)慣化的過(guò)程。對(duì)于青少年而言，過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)會(huì)對(duì)其學(xué)業(yè)、身心健康以及人際關(guān)系造成嚴(yán)重影響。為了消除網(wǎng)癮，我們需要深入了解其背后的原因并針對(duì)性地采取措施。

二、戒掉網(wǎng)癮的有效方法

針對(duì)青少年網(wǎng)癮問(wèn)題，我們可以采取以下幾種方法：

1.認(rèn)知療法：家長(zhǎng)應(yīng)與孩子深入溝通，了解其沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因和困擾，共同商討解決辦法。通過(guò)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性以及網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，讓孩子認(rèn)識(shí)到戒除網(wǎng)癮的必要性。與此家長(zhǎng)還需要與老師緊密合作，共同引導(dǎo)孩子走出網(wǎng)絡(luò)成癮的困境。

2.系統(tǒng)脫敏療法：家長(zhǎng)可與孩子共同制定減少上網(wǎng)時(shí)間的計(jì)劃，逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，最終實(shí)現(xiàn)偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)的目標(biāo)。通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰相結(jié)合的方式來(lái)幫助孩子執(zhí)行計(jì)劃。例如，完成目標(biāo)后可以給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，未能完成則可以適當(dāng)減少娛樂(lè)活動(dòng)等。

3.替代療法：為孩子尋找其他的興趣愛(ài)好，如游泳、打球等，以替代網(wǎng)絡(luò)游戲的吸引力。還可以與孩子一起參加戶(hù)外活動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系，幫助孩子走出虛擬世界。

4.厭惡療法：利用橡皮筋彈擊手腕產(chǎn)生疼痛感來(lái)轉(zhuǎn)移和壓制上網(wǎng)的念頭。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的意志力，讓其認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害。

三、濟(jì)南納川戒網(wǎng)學(xué)校簡(jiǎn)介

濟(jì)南納川戒網(wǎng)學(xué)校是一家專(zhuān)門(mén)幫助青少年戒除網(wǎng)癮的機(jī)構(gòu)。學(xué)校采用科學(xué)的方法，結(jié)合心理治療和家庭教育，為孩子們提供全方位的幫助。在這里，孩子們可以接受專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)，了解網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，學(xué)習(xí)如何正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校還提供豐富的課外活動(dòng)，幫助孩子們尋找其他的興趣愛(ài)好，逐漸走出網(wǎng)絡(luò)世界的束縛。學(xué)校的教育方法靈活多樣，旨在幫助孩子們重新找回生活的方向和目標(biāo)。學(xué)校還與家長(zhǎng)緊密合作，共同引導(dǎo)孩子走向健康成長(zhǎng)的道路。濟(jì)南納川戒網(wǎng)學(xué)校是一個(gè)幫助青少年戒除網(wǎng)癮的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，為孩子們提供全方位的支持和幫助。武漢三年級(jí)小學(xué)生的游戲沉迷問(wèn)題：反向教育的探索與創(chuàng)新

在武漢，一位三年級(jí)的小學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)學(xué)業(yè)造成了嚴(yán)重的影響。為了打破這一困境，家長(zhǎng)與老師溝通后，決定采取一種新穎的教育方式：允許學(xué)生休學(xué)一周，專(zhuān)心玩游戲。很多人可能會(huì)對(duì)此感到驚訝，但這一決策背后是一套經(jīng)過(guò)深思熟慮的策略。

家長(zhǎng)明白，簡(jiǎn)單的禁止或說(shuō)教無(wú)法真正解決問(wèn)題。他們決定讓學(xué)生一次性玩?zhèn)€夠，通過(guò)親身體驗(yàn)，了解游戲世界的真實(shí)面貌。每天，除了必要的睡眠時(shí)間外，學(xué)生都在玩游戲。一日三餐，需要學(xué)生自己負(fù)責(zé)，家長(zhǎng)只提供食材。游戲結(jié)束后，還有對(duì)游戲過(guò)程的復(fù)盤(pán)，讓學(xué)生感受到即使是職業(yè)游戲也不是輕松的事情。

第一天，學(xué)生的表現(xiàn)非常興奮，長(zhǎng)時(shí)間沉浸在虛擬世界中。雖然有些辛苦，但家長(zhǎng)內(nèi)心平靜，相信這是一個(gè)必要的過(guò)程。網(wǎng)友們紛紛關(guān)注這一教育方式，并給出了許多建議。有些網(wǎng)友甚至建議請(qǐng)專(zhuān)業(yè)游戲選手來(lái)陪練，以打擊學(xué)生的積極性，引導(dǎo)他們重新找回學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

這種反向教育的案例并不罕見(jiàn)。有些學(xué)生因?yàn)檫^(guò)度看電視或手機(jī)視頻而被家長(zhǎng)要求一直看下去，直到他們表示不再感興趣為止。這種方式或許能幫助學(xué)生脫敏，減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)。目前，這位小學(xué)生已經(jīng)玩了3天的游戲，雖然被游戲中的大神虐了4次，但家長(zhǎng)希望通過(guò)這種方式讓學(xué)生明白，游戲中的成功并不容易獲得。

家長(zhǎng)在鼓勵(lì)學(xué)生時(shí)也不忘提醒他們現(xiàn)實(shí)的殘酷。他們告訴學(xué)生，專(zhuān)業(yè)選手不會(huì)輕易培養(yǎng)新人，只有看到他們的潛力才會(huì)伸出援手。每次游戲結(jié)束后，學(xué)生都需要進(jìn)行總結(jié)復(fù)盤(pán)，家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)真指導(dǎo)。這種教育方式初見(jiàn)成效，但未來(lái)的結(jié)果還需要時(shí)間來(lái)驗(yàn)證。

許多家長(zhǎng)看完后紛紛表示應(yīng)該推廣這種教育方式，尤其對(duì)于那些沉迷網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生。有些家長(zhǎng)甚至建議學(xué)校應(yīng)該設(shè)立游戲集訓(xùn)課程，讓那些沉迷游戲的學(xué)生參加。或許當(dāng)愛(ài)好變成職業(yè)時(shí)，學(xué)生會(huì)意識(shí)到現(xiàn)實(shí)的殘酷，從而戒掉網(wǎng)癮。

對(duì)于處于叛逆期的學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)反向教育能夠讓他們親身體驗(yàn)并認(rèn)識(shí)到事物的本質(zhì)。適當(dāng)?shù)拇煺劢逃龝?huì)讓他們更加珍惜成功的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)與學(xué)生的溝通也要注重方式方法，不能一味地否定他們的想法，要理解并尊重他們的感受。而家長(zhǎng)在進(jìn)行反向教育時(shí)，一定要有完善的計(jì)劃，確保給予孩子正向的引導(dǎo)。

關(guān)于濟(jì)南納川戒網(wǎng)學(xué)校：這是一所由教育局與民政局批準(zhǔn)成立的正規(guī)軍事化管理培訓(xùn)學(xué)校。學(xué)校致力于創(chuàng)辦一所獨(dú)立于學(xué)校教育與家庭教育的第三方教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)校的教育宗旨和目標(biāo)是讓每一個(gè)學(xué)員都能健康向上、陽(yáng)光快樂(lè)地成長(zhǎng)。學(xué)校主要招收年齡在12至30歲之間的青少年，針對(duì)心理扭曲、思想行為偏激者進(jìn)行教育培訓(xùn)，學(xué)制一般為4至6個(gè)月。在納川培訓(xùn)學(xué)校，我們專(zhuān)注于幫助青少年擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)。對(duì)于中度網(wǎng)癮的學(xué)員，我們提供為期4至6個(gè)月的培訓(xùn)，幫助他們達(dá)到避免網(wǎng)癮中度的水平。而對(duì)于網(wǎng)癮特別嚴(yán)重的學(xué)員，則需要6至8個(gè)月的培訓(xùn)才能初見(jiàn)成效。我們堅(jiān)信，學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)員三位一體的立體化、全方位的幫教是幫助學(xué)員徹底改變精神面貌的關(guān)鍵。盡管對(duì)于極少數(shù)特殊學(xué)員，任務(wù)頗為艱巨，但我們納川培訓(xùn)學(xué)校有信心、有能力應(yīng)對(duì)。

我們邀請(qǐng)山東生活臺(tái)生活幫客座心理專(zhuān)家黃杰老師以及全體心理學(xué)老師，與這些特殊學(xué)員進(jìn)行一對(duì)一、面對(duì)面的平等交流。我們鼓勵(lì)學(xué)員們重樹(shù)人生目標(biāo)，先做人后做事。學(xué)會(huì)感恩，感恩社會(huì)、感恩父母、感恩所有在成長(zhǎng)路上幫助過(guò)他們的人。對(duì)于這樣的學(xué)員，我們的培訓(xùn)周期可能會(huì)延長(zhǎng)至10個(gè)月甚至一年以上。

在學(xué)費(fèi)方面，我們根據(jù)學(xué)員的年齡和情況制定不同的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于12歲至20歲的學(xué)員，每月學(xué)費(fèi)為4800元；20歲以上的學(xué)員，學(xué)費(fèi)為每月5800元；特別特殊的學(xué)員，學(xué)費(fèi)為每月6800元。為保證學(xué)員能夠安心學(xué)習(xí)，我們建議學(xué)員一次性繳納一個(gè)季度的學(xué)費(fèi)。

在納川培訓(xùn)學(xué)校，我們?nèi)特?fù)責(zé)學(xué)員的食宿、住宿和日常生活用品的配備。學(xué)員的伙食是參照部隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)，均衡營(yíng)養(yǎng)搭配，嚴(yán)格執(zhí)行供給制。我們還為學(xué)員統(tǒng)一配發(fā)軍訓(xùn)服以及人身意外傷害醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)，以確保每個(gè)學(xué)員的切身利益和自身安全與監(jiān)護(hù)。

我們的目標(biāo)是幫助每個(gè)學(xué)員擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)，重新找回生活的方向。我們深信，通過(guò)我們的努力和家長(zhǎng)的支持，每個(gè)學(xué)員都能夠重新樹(shù)立信心、積極面對(duì)生活挑戰(zhàn)。