戒網癮學校價格解析：揭秘收費標準和8大亮點課程體驗報告

如何戒除網癮：一個全方位的指南

一、下定決心階段

每一個深陷網癮的個體都需要深刻認識到自己所失去的——時間、機會，以及自己所得到的，兩者之間有著巨大的落差。當認識到失去的東西遠遠超過得到的時，便是你下決心戒除網癮的最佳時刻。理解并接受網癮只是一種行為，而不是個人品質的體現。在此過程中，尋求親友的支持至關重要。敢于表達你的需求，與他人共同度過這段艱難時期。

二、制定計劃階段

列出所有可能引誘你重返網癮的因素和誘因，并針對性地制定解決方案。戒除網癮并非單憑意志力就能實現，需要找到能給你帶來愉悅、同時不會損害你健康和人際關系的活動來替代上網時間。在戒除網癮期間，避免接受壓力巨大的任務，過大的壓力可能會使你再次選擇逃避現實。列出你的支持者，這些人在你戒除網癮的過程中將為你提供精神支持。

三、戒除網癮初期

在這一階段，你可能會感到空虛、無聊和煩躁。利用替代活動來消除這些感覺至關重要，如觀看電影、運動、為家人做飯、與朋友聚會等。保持與信任和支持你的人的聯系，與他們分享你的感受。學習正念呼吸和正念冥想，以面對低落的情緒和。在強烈想要上網的時候，及時聯系你的戒癮支持者。先從保證正常睡眠和飲食開始，這是戰勝網癮的第一步。

四、鞏固戒除網癮階段

當你已經恢復正常的工作、學習和睡眠時，可能會面臨親友的不信任。這是因為過去的行為讓他們失望或痛苦。對此，你要理解他們的反應，他們只是不懂如何正確地愛你。列出可能誘導你重返網癮的人和事物，并制定相應的應對策略。在家里模擬拒絕上網邀請的情景，以防患未然。

五、預防網癮復發階段

面對挫折和巨大壓力時，要防止網癮復發。及時處理情緒和壓力，向你的支持者傾訴困境。回顧成功戒除網癮的經驗，給自己信心。避開那些引誘你重返網癮的人和事物，豐富自己的文娛活動，用運動、良好的愛好和人際交流來讓自己愉悅。保持充實和愉悅的生活狀態，修復與最親的人的關系，才能確保戒癮的成功延續。

17歲女孩在戒網癮學校的經歷：性與暴力的陰影

胡海梁在某學校遭受羞辱后，父母為感謝老師送上了“良師益友”的錦旗。這一行為卻引發了兒子的崩潰反應。離家出走的他背后隱藏著一段不為人知的故事。那是在2008至2018年間，四川某縣的一所學校里發生的真實。當時年僅17歲的周林馨被父母送到這所文武學校戒除網癮時，卻在學校門口看到了令人震驚的兩面墻——一面是“央視5次專訪”，另一面則是“戒除網癮示范基地”。陰影背后究竟隱藏著什么？這所學校的真實情況究竟如何？需要引起我們的深入了解和關注。那時，楊永信教授和他的戒除網癮學校尚未廣為人知

報到那天，周林馨以獨特的打扮吸引了人們的目光。她身穿黑色小短裙，搭配黑絲襪，指甲油涂成黑紅色相間，還帶有青色的眼影。她的出現為文武學校的總教練辦公室增添了一抹獨特的色彩。

走進辦公室，總教練正蹺著二郎腿，一手抽著煙。他的態度強硬而威嚴。“站好了！”他命令道，“你父親前幾天還打電話給我，讓我好好教育你。在這里，你最好別惹麻煩。”辦公室內還站著兩個男生，其中一個因違反紀律而被教練用腿踢倒在地。

經歷了下馬威后，周林馨被安排進了一個武術新生班。這個班級的學生年齡跨度很大，從8歲到22歲不等。學校實行軍事化的封閉管理，學生除了春節外，全年都待在學校。那些因工作繁忙無暇照顧孩子或者對孩子束手無策的父母，會選擇將孩子送到這里。

周林馨的父親是個江湖氣息濃厚的人，他對女兒在學業上的成就要求不高，只希望她在學校里待到成年，跟著自己去跑貨車。周林馨從小耳濡目染，成為了中專學校里的校霸，抽煙喝酒，甚至和高年級的“大哥”談戀愛。她也有照顧弱者的一面，班上的男生若欺負女孩子，她會站出來維護正義。

盡管周林馨在校園里表現出叛逆的一面，但當她因打架被叫到辦公室時，她的父親總是給她一些錢讓她去處理事情。直到有一天，班主任被校外的人打了，班主任堅稱是周林馨帶頭鬧事，學校因此勒令她退學。父母決定將她送到一個可以管束她的地方，于是他們找到了這所文武學校。

這所位于四川省綿陽市的文武學校正處于蓬勃發展時期。學校的師生多次在中央電視臺上表演節目。隨著家長們對孩子的網癮問題日益關注，學校順勢推出了“戒網癮”的口號。校園里一時間人滿為患。

學校里主要有四類學生。一類是總教練的親信弟子們，他們在各類武術比賽中屢獲佳績。他們經常舉報同學晚歸和私藏手機的情況，作為回報，他們享有特殊的特權。還有一類是像周林馨這樣處于叛逆期的少年少女們。而第三類則是那些沉迷于網絡的孩子們，被父母送到這里接受嚴格的管理和教導。最可憐的是那些年紀尚小、被父母送到這里的孩子。他們忙于工作無暇照顧孩子因此選擇了這里作為孩子的臨時居所。盡管學校宣揚文化、武學并重但仍有不少學生對學校的教育方式抱有疑慮和不滿尤其是偷盜現象頻發引起了學生和家長們的廣泛關注家長生活費支付給武術教練而教練通常會建議家長少給以避免不必要的麻煩從而促使同學們去偷錢、零食和生活用品來滿足自己的需求。同時學校對于犯錯學生的懲罰方式也引起了爭議例如棒打和吊打的懲罰方式讓許多同學感到害怕和不安擔心自己的身心健康會受到損害同時也引發了人們對于學校教育方式合理性的思考。盡管如此周林馨在這里經歷了一段時間的適應和轉變她開始重新審視自己的人生并嘗試在這里找到自己的價值和目標希望能在未來的生活中找到屬于自己的方向并實現自己的夢想展現正能量迎接充滿希望的未來之路努力奮斗不斷前行不斷進步。。在過去的日子里，文武學校一直以其獨特的訓練方式備受關注。這所學校的一些做法，卻讓人心生恐懼。在那架子旁，總教練揮舞著手腕粗的棍子，對著學生的屁股毫不留情地落下。被吊打的學生在空中旋轉，身體承受著巨大的痛苦。這種肉體上的懲罰，常常讓學生幾天下不來床。周林馨在這里卻第一次感受到了心驚膽戰的恐懼。

在這所學校里，生活并不容易。白天吃不飽，晚上睡不安穩。凌晨時分，教練們手持棍子突擊檢查宿舍。一旦發現學生私藏手機或其他違禁物品，那人的命運便堪憂。寂靜的夜里，常常傳來壓抑的報數聲和凄厲的哭喊。這種恐懼，讓周林馨時常在夜里被驚醒。

除了肉體上的懲罰，精神上的羞辱更是讓人難以接受。學生們因出于對性的朦朧渴望而違紀，但在教練眼里，這些沖動卻成了被消遣的對象。一次情侶在宿舍后親熱的場景被舉報后，教練的嘲笑聲傳遍校園每一個角落。這種羞辱，無疑給學生的心靈帶來了極大的傷害。

周林馨在文武學校結識了一個“大哥”，并成為了他的女朋友。大哥的某些行為讓她感到不安。在一起半個月后，大哥提出了越界的要求，但周林馨堅守了自己的底線。校園里因尊卑等級分明，矛盾紛爭不斷。周林馨的小弟因小事與人爭執，結果卻遭到了對方的挑釁。面對這種情況，周林馨選擇了以智取勝。她偷聽、設計陷阱，最終讓欺負她的人付出了代價。

胡海梁是文武學校的頂尖人物，因在省格斗比賽中獲得團體亞軍而備受矚目。他在總教練面前備受寵信。當周林馨掌握了他與女友的秘密約會地點后，事情變得復雜起來。胡海梁因疏忽大意而遭受了懲罰。總教練趁機羞辱他，讓他顏面掃地。胡海梁的女友也因此受到了牽連。兩天后，周林馨回到宿舍發現她的東西被扔到地上，上面倒滿垃圾。雖然總教練沒有在公眾場合點名周林馨，但她意識到即將發生更大的沖突。周林馨內心恐懼不已，但她選擇了勇敢面對挑戰而非屈服于暴力威脅之下。這一切的發生都在無聲中悄然推進著青春與成長的思考、與權力抗衡和復雜人際關系之間的微妙變化與挑戰！讓我們共同期待接下來發生的事情吧！逆境中的成長：周林馨的掙扎與覺醒

四

當時，北京奧運會的氛圍如火如荼，而周林馨所在的文武學校卻是一片緊張與莊重。總教練在例會上再三強調，奧運會期間，任何形式的違紀行為都不被允許。胡海梁私下傳話，預定的打斗被推遲到奧運會之后。

周林馨暫時松了一口氣，但心中的重壓并未因此減輕。她以為奧運會會持續一個月之久，得知最多只有20天的消息后，她內心獨白：“這么短的時間，為何要搞得如此大動干戈呢？”奧運會雖然重要，但她所面臨的困境更加緊迫。

2008年8月8日晚上8點，全校師生齊聚一堂，按照武術班的排列順序坐好。總教練將辦公室的大電視搬到主席臺上，讓大家一同觀看奧運會開幕式。盡管有些同學反映電視屏幕小得幾乎看不清楚，但總教練強調：“觀看奧運會是為了讓你們學會在適當的時候鼓掌，是否看清并不重要。”

在這緊張的奧運期間，周林馨找到了一個爭取外援的機會。她借口上廁所，偷偷與男友見面，商量對策。他們決定讓周林馨利用晨跑的時間，向校外的朋友求助。每晚，周林馨都會收到一張紙條，上面寫有校外朋友的名字、手機號和見面的地點。

行動總是伴隨著風險。在約定的那天下午，胡海梁見到周林馨帶領著一大群人走來時，頓時驚慌失措。他氣急敗壞地要求周林馨立即遣散人群。面對周圍越聚越多的人群，周林馨詢問胡海梁想要如何打斗。胡海梁只要求她叫出男朋友。罵聲四起后，胡海梁帶著人迅速逃離現場，周林馨也趕緊讓大家散開。

五

消息迅速傳播，當晚的集會上，總教練要求參與策劃打斗的人主動站出來。當他從褲兜里掏出那張紙條，并點名周林馨及其相關人士時，一切已經無可挽回。在眾人的指認下，周林馨被指為帶頭人，遭受嚴厲的懲罰——被吊起來并挨打。

周林馨清晰地記得自己被吊到雙手完全離地的高度，身體在空中搖擺。棍子落在身上，她感到從未有過的疼痛。尤其是落在腰部時，她覺得自己仿佛被撕裂。引導完后的幾天里，她躺在床上一動也不想動，喪失了說話的欲望和食欲。她的自尊心被徹底摧毀，對文武學校中的任何人都不再信任。

回家后，周林馨向母親表達了自己不想再回文武學校的想法。母親的反應強烈，責備她不知好歹，甚至揚言要送她回去繼續受苦。這次經歷改變了周林馨與家人的關系。母親開始限制她的外出時間，并告訴她的朋友：“周林馨正在逐漸變好，請不要打擾她。”

在內心的掙扎與痛苦中，周林馨開始懷疑一切，甚至產生了自我了結的念頭。她上網搜索如何割腕而不教的方法。在那個夜晚，她躲在衛生間里，用打火機燎了燎刀片以消毒。她給父母發了一條短信：“我自殺了，都是你們害的。”但幸運的是，這條短信只是她絕望中的一聲呼喊，她最終選擇了重新面對生活。這段經歷成為她成長的轉折點，讓她認識到生命的脆弱與寶貴。封閉式學校經歷與反思

她手持刀片，那一刻對準了自己的手腕，嘗試去探尋網絡上所描述的真實的界限。血液涌出，快速而堅決，讓她開始質疑那些網絡上的說法是否真實。她舉起胳膊，恐懼因失血過多而失去生命。

血沿著胳膊肘滴落到地面，伴隨著一聲巨響，門被重重地摔打，她的心中涌現出一種解脫感：“你們終于來了。”雖然周林馨并沒有真的想要結束生命，但她想用這種方式來震撼她的母親，讓她意識到自己的感受需要被重視。

經歷那段封閉式學校的生活后，周林馨的父母終于開始理解并關心她的情感。雖然她曾對學校經歷感到痛苦和背叛，但她還是選擇了原諒。她明白父母的初衷是為了讓她變得更好，只是方式過于極端。她選擇離開那個地方，開始新的生活。

成年后，周林馨開始跟隨父親的腳步涉足業務領域。她的堅韌和效率讓她在這個領域取得了自己的立足之地。雖然經歷了那段困難的時期，但她變得很難再去信任他人，只與少數幾個朋友保持聯系。她對那段經歷仍然心有余悸，即使搬離縣城也無法釋懷。夜晚的每一絲聲響都會讓她從睡夢中驚醒。

成為母親的周林馨心態逐漸平和，她開始與其他父母談論那段經歷。有些父母仍然選擇相信這樣的學校，認為通過暴力可以矯正孩子的行為。這讓周林馨深感無奈。她在當地網站上提交了關于這些學校的舉報信，但得到的回應只是“謝謝監督”，再無下文。

即使十年過去了，她仍然在公交車上看到這些學校的廣告，意識到一些問題并未得到解決。那些廣告所宣傳的“優秀教師”、“先進管理”并不能掩蓋其本質——基于棍棒和糖果的暴力教育。封閉式學校如巴川中學等仍然存在并受到推崇，但對于周林馨來說，她更希望家長們能夠選擇理解和尊重孩子的方式來進行教育。

在奧運會上看到孩子們的表現時，周林馨會回想起自己的過去。雖然她現在的生活已經步入正軌，但那段經歷仍然影響著她的生活。她希望所有的孩子都能在一個健康、和諧的環境中成長，而不是被迫接受暴力的教育。這是一種對于教育的期望和反思，也是一種對于人性的深度理解。巴川中學在2025年高考的新輝煌

巴川中學在2025年的高考中再次展現了其卓越的教育實力。今年，我們實現了新的突破，共有10名學生成功被清華北大錄取，這一輝煌成績延續了學校“高考100%上重本”的榮譽。更令人欣喜的是，95.3%的畢業生被雙一流（即原985、211工程高校）以上高校錄取，這一數據再次證明了巴川中學在培養高素質人才方面的卓越能力。

走進巴川中學的校園，你會被其現代化的設施所吸引。高聳的教學樓與科技樓相得益彰，其融匯樓層高達5.1米，走廊寬敞明亮，寬度達到8米。這棟樓里擁有標準教室和各類功能室共計146間，每間教室都配備了先進的“三合一”一體機，實現了與全球教育資源的無縫對接。

學校還擁有星級賓館式的公寓樓、設施齊全的學生食堂、標準化的塑膠運動場以及籃球場，為學生提供了全面優質的學習和生活環境。值得一提的是，學校還實現了與美國在線課堂的實時互動，這一創新舉措為師生提供了更廣闊的學習視野和機會。

巴川中學憑借其卓越的教育質量、現代化的設施以及國際化的教育理念，成為了廣大學子和家長們心中的理想選擇。這一榮譽的取得，離不開學校全體師生的共同努力和社會各界的支持，更是巴川中學不斷追求卓越、創新發展的見證。